Bu interval taymeri təhsil, fitness və məşq, eləcə də görüşlər, təqdimatlar və digər vəziyyətlərdə tətbiq oluna bilər.
Misal
Təhsil üçün: 25 dəqiqəlik dərs və 5 dəqiqəlik istirahət dövrünü növbə ilə yerinə yetirmək üçün istifadə edin.
Təlim: 20 saniyə məşq və 10 saniyə istirahət kimi məşq (ümumi Tabata məşqi)
Konfransın təqdimatı: Başlamadan 10 dəqiqə sonra bir zəngi, ondan 5 dəqiqə sonra iki zəngi və başqa 5 dəqiqədən sonra təqdimatın bitdiyini bildirmək üçün üç zəngi çalın.
Güncəlləmə vaxtı
15 may 2025