Uzun müddətli oturma gözlərinizi və duruşunuzu gərginləşdirir. MicroBreak Timer iş ritminizi pozmadan kiçik fasilələr - sadəcə uzaqlara baxmaq, uzanmaq və ya dayanmaq üçün kifayət qədər - əlavə etməyə kömək edir.
Sürətli axın:
1) Əvvəlcədən təyin olunmuş müddəti seçin və başlayın.
2) Lazım olduqda fasilə verin və ya davam edin; yeni bir qaçış istəyirsinizsə, sıfırlayın.
3) Tənzimlənən intervalla isteğe bağlı planlaşdırılmış xatırlatmalar (vaxt sistemə görə bir qədər dəyişə bilər).
Əsas məqamlar:
• Sadə mikro fasilə taymeri - bir aydın iş: qəsdən fasilə.
• Fasilə və davam et - təcili bir şey ortaya çıxdıqda çevik qalın.
• Fasilə bitdikdə qısa bir vibrasiya - aydın tamamlanma rəyi.
• Bu günkü fasilələr - bir baxışda skan edə biləcəyiniz yüngül motivasiya.
• Son 7 günə ümumi baxış - son ritminizi qarışıqlıq olmadan görün.
• Yandıra/söndürə və tənzimləyə biləcəyiniz xatırlatmalar - iş tempinizlə uyğunlaşır.
Əgər siz:
• Masa arxasında işləyirsinizsə, onlayn oxuyursunuzsa və ya ekranda uzun saatlar keçirirsinizsə.
• Səs-küylü fasilələr əvəzinə yumşaq təkanlara üstünlük verin.
Niyə MicroBreak Timer:
• Təmiz, oxunaqlı UI — yolda sürətli hərəkətlər.
• Realist bir vərdiş dövrü ətrafında qurulmuşdur: qısa fasilələr, təkrarlar, irəliləyişi izləyin.
MicroBreak Timer-i quraşdırın və bu gün bir mikro fasilə verin — gözləriniz və çiyinləriniz bunu hiss edəcək.
Güncəlləmə vaxtı
5 apr 2026