Хотите лучше понимать себя и управлять своими эмоциями? 📖
Proqram "Treker nastroeniya: Dnevnik emociy" pomojet vam otslejivat nastroie kajdyy den, təhlili öz izmeniya və zabotitsya o mentalnom zdorovye.
🌟 Çto umeet qəbul edin:
📝 Записывайте настроение — отмечайте, как вы себя чувствуете («Очень плохо» və «Отлично»).
💭 Добавляйте заметки — пишите, что влияет на ваше настроение.
📊 Statistika və qrafiki — отслеживайте динамику эмоций по дням, неделям и месяцам.
📅 История настроений — возвращайтесь к прошлым дням и анализируйте свои эмоции.
🎨 Простой и красивый дизайн — удобно пользоваться каждый день.
✨ Nə edirsiniz?
Treker nastroeniya pomogaet:
понять свои эмоциональные триггеры,
stress və radosta qarşı müqavimət,
улучшить самочувствие və məhsuldarlıq,
заботиться о психическом здоровье,
повысить уровень счастья и осознанности.
📌 «Treker nastroeniya: Dnevnik emocy» ispolzuyte kak личный дневник эмоций, чтобы лучше понять себя и управлять своей жизнью.
Güncəlləmə vaxtı
17 avq 2025