İstilik Xəritəsi Yapılan İşlər — Vərdiş və Tapşırıq İzləmə Yenidən Təsəvvür Edildi
Ənənəvi todo tətbiqləri hər bir tapşırığı birdəfəlik kimi qəbul edir. İşarələndikdən sonra yox olur — dünən və ya keçən ay nə etdiyinizin qeydi yoxdur. Təkrarlanan tapşırıqlar (dərman, məşqlər, gündəlik işlər) eyni qeydi təkrar-təkrar yaratmaq deməkdir.
İstilik Xəritəsi Yapılan İşlər bunu düzəldir. Təkrarlanan tapşırıqları bir dəfə yaradın, onları gündəlik yerinə yetirin və tarixçənizin vizual qeydə çevrildiyini izləyin — sadəcə yoxlama siyahısı deyil.
XÜSUSİYYƏTLƏRİ
📊 Səylə ölçülən istilik xəritəsi — Tapşırıqları kiçik, orta və ya böyük etiketləyin. İstilik xəritəniz yalnız saymağı deyil, həm də real səyi əks etdirir. Bir böyük tapşırıq beş sürətli qələbədən fərqli görünür.
✅ Alt tapşırıqları olan iyerarxik tapşırıqlar — Böyük tapşırıqları ayırın. İrəliləyiş halqası tamamlanmanı izləyir; ana tapşırıq yalnız hər bir alt tapşırıq yerinə yetirildikdə bağlanır — istilik xəritənizi dürüst saxlayır.
🔁 Təkrarlanan tapşırıqlar üçün şablonlar — Bir tapşırıq bir dəfə təyin edin və bir nümunə təyin edin: gündəlik, müəyyən həftə içi günlər (Bazar ertəsi/Çərşənbə/Cümə) və ya ayın xüsusi günü qaydaları. Artıq əl ilə yenidən daxiletmə yoxdur.
↔️ Çevik tapşırıq hərəkəti — Bu gün bitirmədiniz? İtirmək və ya gecikmiş kimi günahkarlıq hissi keçirmək əvəzinə, onu sabaha keçirin.
🔔 Tapşırıq başına xatırlatmalar — Hər bir tapşırığın öz bildiriş vaxtı var — "bu gün nə vaxtsa" kifayət etmədiyi zamana həssas hərəkətlər üçün vacibdir.
🔥 Zolağı və impuls balı — Gündəlik zolaq üstəgəl 7 günlük impuls balı, beləliklə, həftə bitməzdən əvvəl impulsunuzu artırıb-artırmadığınızı görə bilərsiniz.
⚠️ Prioritet azalması — 3+ gün ərzində toxunulmamış tapşırıqlar avtomatik olaraq artırılır, əslində diqqət tələb edən şeyləri basdırmaq əvəzinə, üzə çıxır.
🕐 Günün vaxtı etiketləmə — Tapşırıqları səhər/günorta/axşam etiketləyin və zamanla ən yaxşı iş saatlarınızı kəşf edin.
📅 İkiqat görünüş: Təqvim + İstilik xəritəsi — Təqvim istənilən gündə nəyin planlaşdırıldığını və ya edildiyini dəqiq göstərir; istilik xəritəsi həftələr və ya aylar ərzində bir baxışda ardıcıllığı göstərir.
📤 Həftəlik anlıq görüntü paylaşma kartı — Gündəlik yazmaq və ya irəliləyişi paylaşmaq üçün təmiz istilik xəritəsi kartını ixrac edin.
NECƏ İŞLƏYİR
Tapşırıq əlavə edin — adını verin, ölçüsünü (K/A/U), lazım olduqda alt tapşırıqlar əlavə edin.
Tamamlayın — alt tapşırıqları işarələyin; hamısı bitdikdən sonra valideyn bağlayır.
Xəritənizin böyüməsinə baxın — tamamlanmış hər bir tapşırıq həmin günün hüceyrəsini qaraldır, zolaqlar və impuls yaradır.
FLAGLIQ İSTİFADƏ HALASI: Xroniki Vəziyyətin İdarə Edilməsi (PCOS nümunəsi)
PCOS kimi vəziyyətlər üçün ardıcıllıq müalicədir — dərman vaxtı, simptomlar, məşq və pəhriz hamısı mürəkkəbdir və boşluqlar irəliləyişi pozur.
Dərmanlara riayət: Sabit səhər saat 8-də xatırlatma ilə gündəlik şablon kimi "Metformin qəbul edin". Buraxılmış dozalar səssizcə unudulmur, görünən şəkildə qeyd olunur.
Simptomların izlənməsi: Su qəbulunu, məşqi, yuxunu təkrarlanan tapşırıqlar kimi qeyd edin — istilik xəritəsi gündəlik görünməyən nümunələri (məsələn, növbənin son həftələrində buraxılmış məşqlər) göstərir.
Həkimə müraciətə hazırlıq: 90 günlük istilik xəritəsi məlumatlarını göstərin — riayət nisbəti, buraxılmış doza qrupları — yaddaşı obyektiv sübuta çevirir.
Motivasiya: Vizual zolaqlar, Duolingo/GitHub zolaqlarına bənzər şəkildə, təkan yaradır — birdəfəlik düzəlişlər üçün deyil, uzunmüddətli davranış dəyişikliyi üçün vacibdir.
DİGƏR İSTİFADƏ HALLARI
Fitnes rutinləri: Həftə içi günlərə görə itələmə/çəkmə/ayaq şablonları, istilik xəritəsi faktiki və planlaşdırılmış ardıcıllığı göstərir.
Baxıcı dəstəyi: Sevilən birinin riayət istilik xəritəsini uzaqdan nəzərdən keçirin.
Məhsuldarlıq vərdişlərinin yığılması: Dərin iş blokları, jurnal yazma, şəxsi hesabatlılıq paneli kimi oxumaq.
Faktura xatırlatmaları: Bildirişlərlə aylıq təkrarlanan ödənişlər; istilik xəritəsi vaxtında tarixçəni izləyir.
ƏVVƏL MƏXFİLİK
Bütün məlumatlar cihazda qalır. Hesab yoxdur. Reklam yoxdur. Analitika yoxdur. İnternet icazəsi yoxdur. Telefonunuzdan heç nə çıxmır.
Daha çox iş görün. İzləyin. Görün. İstilik xəritəsi.
Gündəlik tapşırıqlarınızı istilik xəritəsi ilə səmərəli şəkildə izləyin
Güncəlləmə vaxtı
2 iyl 2026