Osho Talking To Your BodyMind

Osho International

Bu tətbiq haqqında

OSHO Özünüzə BodyMind ilə danışmağın unudulmuş dilini xatırladır.

Bu, vücudunuzla dostluq etməyə imkan verən idarə olunan bir prosesdir. Səs təbii müalicəni və harmoniyanı dəstəkləmək üçün vücudunuzla və ağlınızla ünsiyyət qurmağınıza kömək edəcək.

Bu proses xüsusilə aşağıdakı kimi inkişaf etdirilir:
¬ baş ağrısı, yuxusuzluq, həzm problemləri, boyun və çiyin ağrısı və bir çox digər bədən simptomları daxil olmaqla, stresslə əlaqəli fiziki narahatlıq və ağrıların simptomlarını aradan qaldırmaq üçün sadə, lakin güclü bir rahatlama prosesi.

¬ rifahın ümumi yaxşılaşması ilə nəticələnən bədən-ağıl əlaqəsini dərinləşdirmək və uyğunlaşdırmaq üçün bir üsul.

¬ bədənlə dostluq və onun ehtiyaclarına daha həssas olmaq prosesi, bu da öz növbəsində pəhriz və məşq kimi sağlamlıqla bağlı digər proqramları dəstəkləməyə kömək edə bilər.

¬ təkrarlana bilən, lakin öz quruluşunuza uyğun olaraq gündəlik olaraq istifadə oluna bilən ilkin 7 günlük proses.

Bu sadə texnikanın köklərini Çin və Tibetin qədim təlimlərində tapmaq olar. İndi bu qədim texnikalar Oşonun rəhbərliyinə əsasən iyirmi birinci əsr üçün canlandırılıb və yenilənib.

Bu idarə olunan proses bizə çoxumuzun unutduğu bir dili xatırlatmaq üsuludur. Bu, öz bədənimizlə ünsiyyət dilidir. Bədənlə ünsiyyət qurmaq, onunla danışmaq, mesajlarını dinləmək qədim Tibetdə məşhur bir təcrübə olmuşdur.

Müasir tibb elmi yalnız indi müdriklərin və mistiklərin həmişə bildiklərini tanımağa başlayır: ağıl və bədən ayrı varlıqlar deyil, dərin əlaqəlidir. Bədənin zehnə təsir etdiyi kimi, ağıl da bədənə təsir edə bilər. Osho xüsusilə günümüzün kişi və qadınları üçün bir çox meditasiya texnikası yaratmışdır. Ağıl və bədənlə danışmağın bu rəhbər meditasiyası onun rəhbərliyi ilə hazırlanmışdır.

Bu barədə Osho izah edir:

“Bədəninizlə ünsiyyət qurmağa başladıqdan sonra işlər çox asanlaşır.

“Bədəni məcbur etmək lazım deyil, onu inandırmaq olar. Bədənlə döyüşmək lazım deyil - bu çirkin, şiddətli, aqressivdir və hər cür münaqişə getdikcə daha çox gərginlik yaradacaq. Beləliklə, hər hansı bir münaqişədə olmaq lazım deyil - rahatlıq qayda olsun. Bədən isə varlığın o qədər gözəl hədiyyəsidir ki, onunla mübarizə aparmaq, varlığın özünü inkar etmək deməkdir. Ziyarətgahdır... biz orda məskən salmışıq; məbəddir. Biz onun içindəyik və biz onun hər cür qayğısına qalmalıyıq – bu, bizim məsuliyyətimizdir.

“Beləliklə, yeddi gün ərzində.... Başlanğıcda bir az absurd görünəcək, çünki bizə heç vaxt öz bədənimizlə danışmaq öyrədilməyib – və onun vasitəsilə möcüzələr baş verə bilər. Onsuz da bizim xəbərimiz olmadan baş verirlər. Sənə bir şey deyəndə əlim jestlə təqib edir. Mən sizinlə danışıram - sizə nəyisə çatdıran mənim ağlımdır. Bədənim onu ​​izləyir. Bədən ağılla əlaqədədir.

“Əli qaldırmaq istəyəndə heç nə etməməlisən – sadəcə qaldırırsan. Sadəcə onu qaldırmaq istədiyiniz fikir və bədən onu izləyir; bu bir möcüzədir. Əslində biologiya və ya fiziologiya hələ bunun necə baş verdiyini izah edə bilməyib. Çünki fikir ideyadır; əlini qaldırmaq istəyirsən - bu bir fikirdir. Necə olur ki, bu fikir ələ fiziki mesaja çevrilir? Və bu, heç vaxt tələb etmir - bir saniyədə; bəzən heç bir zaman fərqi olmadan.

“Məsələn, mən sizinlə danışıram və əlim əməkdaşlığa davam edəcək; vaxt fərqi yoxdur. Sanki bədən ağılla paralel gedir. O, çox həssasdır – onunla danışmağı öyrənmək lazımdır və çox şey etmək olar”. Osho

Tətbiq Xüsusiyyətləri:
- Bələdçili istirahətlər
- Meditasiya edərkən düşüncələriniz üçün jurnal
- Xatırlatmalar
- Yüksək keyfiyyətli audio faylları
- İngilis, Italiano, Español, Ελληνικά, Deutsch, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Nederlandse, हिंद, Turkבê, Portívens, Portuvens dillərində mövcuddur Eestlane, Română, Dansk