"Mənim vərdişlərim: Sağlamlığa və müvəffəqiyyətə aparan yolunuz"
Özünüzə yerinə yetirilməmiş vədlərdən bezdiniz? Həyatınızı dəyişmək istəyirsiniz, amma haradan başlayacağınızı bilmirsiniz? "Mənim vərdişlərim" hədəflərə çatmaq və sağlam vərdişlər yaratmaq üçün əsl bələdçinizdir!
🎯 Bütün məqsədlər üçün vərdiş izləyicisi:
Gündəlik, həftəlik və aylıq vərdişlərinizi izləməyə kömək edən xüsusi hazırlanmış izləyici. Arıqlamaqdan və məşq etməkdən tutmuş yuxunu yaxşılaşdırmağa və sağlam rejimlər yaratmağa qədər hər addımda sizə dəstək oluruq.
📆 21 gün və ay üçün vərdişlər:
Xüsusi 21 günlük və aylıq treklərlə özünüzə yeni vərdişlər öyrədin. Tərəqqinizi izləyin, bildirişlər alın və sağlam həyat tərzi məqsədlərinizə nail olun.
🏋️ İdman izləyicisi:
Təlimi qaçırmayın! Bizim məşq vərdiş izləyicimiz fiziki fəaliyyət rejiminizi qorumağa və yeni zirvələrə çatmağınıza kömək edəcək.
💄 Gözəllik vərdişi izləyicisi:
İdeal özünə qulluqunuzu yaradın! Ən yaxşı görünməyə və hiss etməyə kömək etmək üçün gözəllik və özünə qulluq vərdişlərinizi izləyin.
🍏 Sağlam yemək vərdiş izləyicisi:
Sağlam qidalanma izləyicimizlə qidalanma vərdişlərinizi təkmilləşdirərək, fitness məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edin. Arıqlamaq vərdiş izləyicisi
🏃♂️ Fiziki fəaliyyət:
Fiziki fəaliyyətinizə nəzarət edin, yeni hədəflər təyin edin və sağlamlığınızı və sağlamlığınızı qorumaq üçün tərəqqinizi izləyin.
🚭 Pis vərdişlər:
Tərəqqinizi izləmək və sağlam həyat tərzi səyahətinizdə dəstək almaqla pis vərdişlərdən imtina edin.
🌅 Səhər və axşam vərdişləri:
Səhər vərdişləri ilə uğurlu bir gün üçün rutin yaradın və izləyicimizdən istifadə edərək axşam məşqləri ilə fikrinizi sakitləşdirin.
👩💼 İş və maliyyə vərdişləri:
İzləyicimizdə işinizi və maliyyə vərdişlərinizi izləməklə məhsuldarlığınızı və maliyyə rifahınızı yaxşılaşdırın.
Özünüzün ən yaxşı versiyasına səyahətə elə indi başlayın! My Habits (vərdiş izləyicisi) quraşdırın və bu gün həyatınızda müsbət dəyişikliklər edin.
Əsas funksiyalar
1. Vərdişlərin yaradılması və redaktə edilməsi
Asanlıqla öz vərdişlərinizi yaradın. Sadəcə olaraq nəyi dəyişdirmək və ya təkmilləşdirmək istədiyinizi müəyyənləşdirin, ona başlıq verin və bunu nə qədər tez-tez etmək istədiyinizi seçin. Həyatınızda bir şey dəyişirsə, narahat olmayın - vərdişlər həmişə redaktə edilə və ya silinə bilər.
2. Vərdişlər kataloqu
Həyatınıza tətbiq etməyə hazır olan geniş hazır vərdişlər kataloqumuz var. Səhər məşqindən tutmuş minnətdarlıq jurnalına qədər seçim sizindir. Sizə uyğun bir şey tapa bilərsiniz.
3. Tərəqqi işarəsi
Vərdişlərinizi asanlıqla izləyin. Sadəcə onları tamamlanmış kimi qeyd edin, nömrələr daxil edin və ya vacib məqamları yadda saxlamaq üçün qısa qeydlər əlavə edin. Bu, irəliləyişinizi qiymətləndirməyə kömək edir və sizi motivasiya edir.
4. Bildirişlər
Vərdişləri unutmaq artıq problem deyil. Sizə uyğun vaxtda bildirişlər qurun ki, bu gün nə etməli olduğunuzu xatırladasınız. Mənim vərdişlərim proqramı hədəflərinizi aktual saxlamağa kömək edəcək.
5. Statistika
Ətraflı qrafiklər və diaqramlarla tərəqqinizi izləyin. Məqsədlərinizə çatmaq üçün yolunuzu vizuallaşdırmaq tərəqqinizi və təkmilləşdirmə sahələrinizi görməyi asanlaşdırır.
6. Vərdişləri qruplaşdırmaq
Vərdişlərinizi mövzu və ya tezliyə görə qruplara ayırın. Bu, vərdişlərin siyahısını daha rahat və vizual etməyə kömək edir. Məsələn, onları fiziki, əqli və mənəvi olaraq bölün.
Vərdişləriniz, Uğurunuz
"Mənim vərdişlərim" proqramı sizin ən yaxşı versiyanızı yaratmaqda sadiq yoldaşınızdır. Biz inanırıq ki, yaxşı vərdişlər uğurun və sağlamlığın açarıdır və bizim tətbiqimiz məqsədlərinizə daha asan və səmərəli şəkildə çatmağınıza kömək edəcək. Təkmilləşdirməni sonraya təxirə salmayın - bu gün başlayın!
Güncəlləmə vaxtı
26 okt 2023