Birdəfəlik alış ENDİRİMDİR!!!
Oynaya və Rahatlaya biləcəyiniz Relax Box-a xoş gəlmisiniz!
Bu rahatlaşdırıcı və əyləncəli rahatlaşdırıcı oyunlarla dərsdən sonra və ya bir iş günündən sonra stressdən azad olun!
Öz rifahımızı idarə etməyin, emosiyalarımızı sakitləşdirməyin və sağlamlığımızı yaxşılaşdırmağın vacib yollarından biri nəfəs almağımıza nəzarət etməkdir. Tətbiq nəfəsinizi istiqamətləndirmək və vizuallaşdırmaq üçün zərif alətə malikdir.
Nəfəs alma məşqlərinə aşağıdakılar daxildir:
*Sakit
*İşıq
*Yuxu
*Rahatlayın
*Oyan
*Enerji
*Qutu
*Balans
Meditasiya, yuxu, stress, narahatlıqla kömək etmək və ya sadəcə bir neçə dəqiqəlik sakitlik və ya zehinlilik gətirmək üçün gündəlik istifadə edin.
Meditasiya zamanı rahat musiqi də çox vacibdir.
Tətbiqdə meditasiya etmək və özünüzü rahat hiss etmək üçün sakit musiqi və təbiət səsləri kolleksiyası var.
Meditasiya üçün ən yaxşı yollar bunlardır:
*Fortepiano;
* Meşə Səsləri;
*Yüngül yağış;
* Yanğın;
* Okean;
*Şəlalə;
* Tufan;
və daha çox
Musiqisi Cindy Locher, https://www.TheRelaxationWorks.com
Mood Journal sizə bir sətir yazmadan əhvalınızı izləməyə imkan verir. Bu gözəl dizayn edilmiş və heyrətamiz dərəcədə sadə gündəlik əhval-ruhiyyə izləyicisini sınayın! Sizə lazım olan tək şey hər gün əhvalınızı/emosiyalarınızı seçmək və ayın sonunda aylıq nəticələri təhlil etməkdir.
Bəzi narahatlıq probleminiz var və cansıxıcı hiss edirsiniz? Gəlin və ASMR anti-stres fidget oyuncaqları oynayın.
Antistress bölməsində oynamaq üçün onlarla oyuncaqdan birini seçin!
*Klik - rəngli dairələri görmək və gözəl haptik rəy hiss etmək üçün sadəcə toxunun;
*Atəşfəşanlıq - çoxlu ASMR tetikleyiciləri var. İmtahanlara hazırlaşarkən, stress hiss edərkən və ya yeni bir şey öyrənərkən istifadə edin;
*Spawner - kürülənmiş baloncuklara klikləyin;
*Lampa - onu yandırmaq və ya söndürmək üçün klikləyin;
*Pop-it - stresi azaltmaq üçün məşhur qığılcım oyuncağı, pop üçün klikləyin;
*Fire & Rain - bu, sonsuz izləyə biləcəyiniz şeydir;
*Bubbles - onları çıxarın;
və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün daha çox oyun.
Altı antistress oyunu, narahatlığı aradan qaldıran və stresdən azad edən oyunlar var:
Bloklar - Rəngli qabarcıqları təmizləmək üçün sətirləri və ya sütunları uyğunlaşdırın. Lövhədə qabarcıqları yerləşdirmək üçün yer qalmadıqda oyun başa çatır.
Birləşdirmək - Artıq yerləşdirilmiş baloncukların (şaquli və ya üfüqi) yanındakı sahəyə eyni nömrəli baloncuklar əlavə edərək nömrələri birləşdirin.
Hər birləşmə bir nömrə daha yüksək olan yeni bir qabarcıq yaradacaq.
Seyf - 3 rəqəmli kodu təxmin edərək pulla seyf açmağa çalışın.
Match - Onları əzmək üçün bir xəttdə 3 və ya daha çox qabarcığı uyğunlaşdırın. Vaxt bitməzdən əvvəl bacardığınız qədər cəhd edin
Partlayış - Bir-birinin yanında olan iki və ya daha çox eyni qabarcığa klikləyin və onları partlatın
Qoşulun - eyni rəng xəttinin 3 və ya daha çox qabarcığını müəyyən etməli və hamısını bir hərəkətlə birləşdirməlisiniz.
Vaxtınızı ayırın və Relax Box: Antistress Fidget Oyuncaqları ilə istirahət anı yaşayın!
Güncəlləmə vaxtı
23 may 2024