Quwah

codebase-tech

Bu tətbiq haqqında

Quwah ilə ən yaxşı nəfsinizə nail olun!
Məşqçi Ömərin rəhbərliyi altında yalnız sizin üçün hazırlanmış fərdi planlarla uyğunlaşın, daha yaxşı yeyin və yolda qalın.
Nə əldə edəcəksiniz:
Məqsədlərinizə, fitness səviyyənizə və yaşınıza əsaslanan fərdi məşq proqramları - idman zalı və ya ev üçün
Mükəmməl forma təmin etmək üçün audio təlimatlarla video təlimatlı məşqlər
Çəkilər, təkrarlar, ölçmələr və tərəqqi fotoşəkilləri ilə tərəqqinizi izləyin
Bədəninizə və kalori ehtiyaclarınıza əsaslanan xüsusi yemək planları
Hər yemək üçün sağlam, asan hazırlana bilən reseptlər
Gündəlik qeydiyyat və Koç Ömərdən birbaşa dəstək
Nəticələrə, motivasiyaya və ya həyat dəyişikliklərinə əsaslanan həftəlik plan düzəlişləri
Yuxu, qidalanma və sağlam vərdişlərin qurulması ilə bağlı mütəxəssis məsləhətləri.