Gesunde Ernährung Rezepte

MasterLbrik

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

Sağlam Təriflər sizə dünyanın hər yerindən seçilmiş sağlam reseptlər təklif edən həmişə pulsuz proqramdır. Arıqlama reseptlərinin seçilmiş kolleksiyası da bu böyük tətbiqdə Sağlam Pəhriz Tərifləridir.

Tərkibləri, regional reseptləri və ya xüsusi hadisəni axtarmaq üçün axtarış funksiyasından istifadə edin. Etmək istədiyiniz hər şeyi.

Sağlam Təriflər proqramı ilə dadlı, ağıllı, sağlam, tez və ya asan reseptlər tapın.

reseptlər axtarın

Şorbalar, qulançar reseptləri, güveçlər, tortlar, yeməklərin birləşməsi, peçenye, az yağlı, paleodan tutmuş vegan və vegetarian və ya beynəlxalq mətbəxə, Hindistan, Asiyadan Livan reseptlərinə qədər. Almaniyanın ən böyük reseptlər kolleksiyası sizi gözləyir! Tort və ya vafli xəmiri, pizza və ya lazanya, az karbohidratlı və ya az yağlı, vegetarian və ya vegan reseptləri olsun.

Hər hal üçün reseptlər

Ad günü üçün sürətli partiya reseptlərinə ehtiyacınız varmı? Şirin keks və ya dəbli tort bişirmək istərdinizmi? Yoxsa sağlam qidalanma və pəhriz reseptlərinə daha çox diqqət yetirirsiniz? Faydalı kateqoriyalarımız baxışı daha da asanlaşdırır.

Hər gün üçün reseptlər və yemək ideyaları! İndi pulsuz!. İndi başlayın və yeni reseptlər bişirin!

Sağlam Pəhriz Tərifləri və Siz minlərlə sağlam reseptdən bir kliklə uzaqsınız. Sağlam həyat üçün sağlam qidaya ehtiyacımız var. Sağlam səhər yeməyi həmişə bədənimizin enerji səviyyələrini qoruyur. Sağlam şam yeməyi reseptləri arıqlamaq və daha yaxşı yuxu saxlamaq üçün yaxşıdır. Sağlam toyuq reseptlərini sevənlər üçün bu yemək kitabı əla seçimdir, Sağlam Qida Tərifləri. Bu proqram sağlam yemək planlayıcısı təqdim edir və sağlamlığınızı və fitnesinizi qorumağa kömək edir. Bundan əlavə, bu proqramlar sağlam yemək ideyaları, desertlər, asan sağlam reseptlər, səhər yeməyi ideyaları və daha çox şey təqdim edir. Bütün reseptlərimiz ev aşpazları tərəfindən sınaqdan keçirilmiş və sınaqdan keçirilmişdir. Pulsuz proqramımızla sevimlilərinizi istənilən yerdə asanlıqla toplaya bilərsiniz! Bu proqram sizin pəhriz ehtiyaclarınıza uyğun reseptləri tapmağa imkan verən qlobal resept axtarış funksiyasına malikdir. Bu yemək kitabı proqramında sağlam yavaş bişirən reseptlər, sağlam salatlar və nahar ideyaları var.

Xüsusiyyətlər

* 5000-dən çox reseptə baxın
* Limitsiz oflayn istifadə
* Sevimli reseptlərinizi toplayın və təşkil edin
* Dostlarınız və ailənizlə reseptləri paylaşın
* Sağlam yemək reseptləri
* Sevimli reseptlərinizi tapmaq üçün resept axtarışı
* Bütün reseptlər haqqında ətraflı məlumat
* Sağlam yemək reseptləri

İnsanlar sağlamlığına çox əhəmiyyət verirlər. Sağlam bir pəhriz ümumi sağlamlığı qorumağa və ya yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bədəni əsas qida ilə təmin edir. Yüksək qan təzyiqi, diabet xəstələri, aşağı natrium səviyyəsi və s. kimi sağlamlıq problemləri müəyyən yemək vərdişləri tələb edir. Pəhriz və diabetik reseptlər bu gün çox tələb olunur və lazımdır. Sağlam pəhrizə meyvələr, tərəvəzlər və tam taxıllar, az və ya heç bir şəkildə işlənmiş qidalar və şəkərli içkilər daxil ola bilər. Sağlam pəhriz üçün tələblər həm bitki, həm də heyvan mənşəli müxtəlif qidalardan təmin oluna bilər, baxmayaraq ki, vegan pəhrizinə riayət edənlər üçün qeyri-heyvan vitamin B12 mənbəyi tələb olunur.


Yemək bişirməyə başlayın, yaxşı yeyin və sağlam qalın!

Sağlam reseptləri kəşf edin Sağlam səhər yeməyi, nahar, şam yeməyi və qəlyanaltılar daxil olmaqla ən yaxşı sağlam reseptlər. Südsüz yeməkdən 5:2 nisbətinə qədər xüsusi pəhrizlərə uyğun yeməklər tapın.

Tətbiqdə aşağıdakı mövzularda reseptlər var: sağlam, xüsusi pəhriz və vegetarian. 150-dən çox mövzu ilə istinad etmək asandır, lakin yemək bütün qutuları işarələyir

Düşünməyi dayandırın və yükləməyə başlayın!