Strap Zone: HR Zone 2 Training

Turtle Tunes Studio

Bu tətbiq haqqında

Strap Zone Bluetooth ürək döyüntüsü sinə kəmərinizi birbaşa telefonunuza qoşur — ağıllı saat tələb olunmur. Ürək döyüntüsü zonalarınıza real vaxt rejimində baxın və daha ağıllı məşq edin.

SADƏ ÜRƏK DƏRİŞİ ZONASI TƏLİMİ
Sadəcə ürək döyüntüsü zonaları və məşqlər. GPS izləmə, sosial funksiyalar, mürəkkəb məşqçilik yoxdur. Sinə kəmərinizi qoşun, məşqə başlayın, hazırdır. Telefonunuz üçün ən sadə ürək döyüntüsü monitoru tətbiqi.

CANLI ÜRƏK DƏRİŞİ MONİTORU
İstənilən məşq zamanı görmək asan olan böyük, oxunaqlı BPM ekran. Rəng kodlu zona fonları ilə ürək döyüntüsü yeniləmənizi real vaxt rejimində izləyin.

ÜRƏK DƏRİŞİ ZONALARI (Z1–Z5)
Cari məşq zonanıza dərhal baxın:
• Zona 1 — Bərpa
• Zona 2 — Dözümlülük və Yağ Yandırma
• Zona 3 — Tempo
• Zona 4 — Eşik
• Zona 5 — VO2 Max

Aerobik dözümlülüyü artırmaq, yağ yandırmaq və uzunömürlülüyü artırmaq üçün elmi əsaslı metod olan 2-ci zona məşqi üçün idealdır. Audio siqnallarla hədəf ürək döyüntüsü zonanızda qalın.

STRUKTURLU MƏŞQLƏR
Hədəf ürək döyüntüsü zonaları, zamanla müəyyən edilmiş seqmentlər və təkrar blokları ilə xüsusi məşqlər qurun. HIIT ürək döyüntüsü məşqləri, eşik intervalları və ya 2-ci zona kardio seansları üçün idealdır.

ZONADA VAXT İZLƏMƏSİ
Məşq zamanı və sonra hər ürək döyüntüsü zonasında nə qədər vaxt keçirdiyinizə baxın. Yağ yandırma zonası vaxtınızı, dözümlülük zonası vaxtınızı və daha çoxunu izləyin.

MƏŞQ TARİXÇƏSİ
Keçmiş seansları ətraflı zona bölgüsü və ürək döyüntüsü məlumatları ilə nəzərdən keçirin.

BÜTÜN BLUETOOTH SİNƏ QAYIŞLARI İLƏ İŞLƏYİR
İstənilən BLE ürək döyüntüsü qayışı ilə uyğundur:
• Polar H10, H9, OH1
• Garmin HRM-Pro, HRM-Dual, HRM-Run
• Wahoo TICKR, TICKR X, TICKR FIT
• COOSPO, Magene, Scosche
• Və digər standart Bluetooth ürək döyüntüsü monitoru

Ağıllı saata ehtiyac yoxdur. Ürək döyüntüsü qayışınızı birbaşa telefonunuza qoşun.

FƏRDİLƏŞDİRİLƏ BİLƏN ÜRƏK DƏRİŞİ ZONALARI
Dəqiq zona hesablamaları üçün şəxsi HR Maksınızı təyin edin. Redaktə edilə bilən zona sərhədləri sizə fitness səviyyənizə və məşq məqsədlərinizə uyğunlaşmağa imkan verir.

ƏVVƏL MƏXFİLİK
Hesab tələb olunmur. Məlumat toplamaq lazım deyil. Abunəlik yoxdur. Ürək döyüntüsü məlumatlarınız cihazınızda qalır.

Qaçışçılar, velosipedçilər, idman zalı məşqləri, qapalı məkanda velosiped sürmə, qaçış yolunda məşq, avarçəkmə, krossfit və ya ağıllı saat taxmadan ürək döyüntüsü zonalarınızı izləmək istədiyiniz hər hansı bir fəaliyyət üçün idealdır.

Zonalarınızda məşq edin. Daha ağıllı məşq edin.