AIP bədənin immun sistemini tarazlaşdırmaq, bağırsaq mukozasını sağaltmaq və bağırsaq florasını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə etmək üçün güclü vasitədir.
Autoimmune Paleo, AIP Paleonun daha sərt formasıdır.
Otoimmün paleo və ya Otoimmün Protokol (AIP) bağırsaqların sağalmaq üçün optimal şans əldə etdiyi müəyyən bir müddət ərzində izlədiyiniz bir pəhrizdir. 30-90 gün, bəzən daha uzun müddət ərzində, potensial olaraq alerjenik olan və digər maddələrlə çarpaz reaksiya verən qidaları pəhrizinizdən çıxarırsınız.
AIP proqramında Otoimmün Protokolun aradan qaldırılması mərhələsi üçün 600-dən çox təsdiqlənmiş və təsdiqlənməmiş qidalar olan qida siyahıları var. Qida kateqoriyasına görə süzün və ya müəyyən bir qida axtarın.
-Eliminasiya mərhələsində yaşıl etiketli qidalar yeyilə bilər.
-Eliminasiya mərhələsində qırmızı işarəli qidalar xaric edilir.
-Sarı ilə işarələnmiş qidalar yeyilə bilər, lakin eliminasiya mərhələsində qəbulunuzu məhdudlaşdırmaq yaxşıdır.
Siyahı İsveçdə tapdığınız ümumi qidaları ehtiva etmək üçün uyğunlaşdırılıb.
Tətbiqdə 100-dən çox AIP tərəfindən təsdiqlənmiş reseptlər var, burada siz onları daha sonra asanlıqla tapmaq üçün sevimlilərinizi asanlıqla saxlaya bilərsiniz.
-Səhər yeməyi
- Nahar və Şam yeməyi
-Desertlər və Qəhvə
-İçkilər
-Çörək və Aksesuarlar
Bu proqramın məzmunu yalnız AIP haqqında məlumat kimi nəzərdə tutulub və tibbi məsləhət, diaqnoz və ya ayağın müalicəsini əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmayıb. səhiyyə işçiləri.
Güncəlləmə vaxtı
18 iyl 2024