Aprender Judo: Tecnicas

Learning Apps Ltd

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

"Learn Judo" yeni başlayanlar və texnikaları, atışları və sparrinqi sıfırdan mənimsəmək istəyən tələbələr üçün cüdo video tətbiqidir.

Səviyyələrə görə təşkil edilmiş yüzdən çox video dərsliyi ilə döşəkdə necə hərəkət etməyi, klassik cüdo atışlarını necə yerinə yetirməyi və yarış və ya şəxsi məşq üçün möhkəm bir təməl yaratmağı öyrənəcəksiniz.

TEXNİKALAR VƏ MƏZMUN

• Duruş və Ayaq İşləri - İlk atışdan əvvəl döşəkdə əsas duruş, addımlar və fundamental hərəkətləri öyrənin
• Ayaq üstə atışlar (Taçi-vaza) - Addım-addım təlimatla İppon-seoi-nage, O-soto-gari, Uçi-mata və Morote-seoi-nage kimi əsas texnikalara yiyələnmək
• Əsas iş (Ne-vaza) - Yeni başlayanlar üçün aydın şəkildə izah edilən hərəkətsizləşdirmələri, boğulmaları və qol kilidlərini öyrənin
• Güləş və Nəzarət - Effektiv mövqelər və keçidlərlə rəqibinizi yerdə idarə etmək bacarığını inkişaf etdirin
• Yarış Hazırlığı - Taktiki strategiyalar, müasir cüdo qaydaları və rəqabətli döyüş üçün düşüncə tərzi
• Yeni başlayanlar üçün cüdo - Sizi ilk sarı və narıncı kəmər texnikalarına aparan sıfır səviyyəsindən strukturlaşdırılmış bir proqram
• İstiləşmə və Zədələnmənin Qarşısının Alınması - Cüdoçular üçün bədəni hazırlayan və zədə riskini azaldan xüsusi məşqlər.
• Ukemi (yıxılma) - Atışları məşq etməzdən əvvəl əsas tələb olan təhlükəsiz yıxılmağı öyrənin.

NƏ ÜÇÜN BU TƏTBİQ İLƏ CÜDO ÖYRƏNMƏLİDİR?

Cüdo öyrənmək, əvvəlcədən təcrübəsi olmayan hər kəsin texnikaları düzgün başa düşə və tətbiq edə bilməsi üçün hazırlanmış mütərəqqi bir quruluşla aydın vizual təlimatı birləşdirir. Videolar çətinlik səviyyəsinə və texniki sahəyə görə təşkil edilmişdir, beləliklə, növbəti addımınızın nə olduğunu həmişə bilirsiniz.

- Əvvəlki təcrübə tələb olunmur
- Qısa və birbaşa videolar, doldurucu yoxdur
- Ağ kəmərdən rəngli kəmərə məntiqi irəliləyiş
- İspan dilində aydın və dəqiq izahatlar
- Oflayn mövcuddur: məşq etdiyiniz yerdə məşq edin

ÜÇÜN İDEAL

• Evdən və ya dojodan cüdo ilə məşğul olmağa başlamaq istəyən insanlar
• Dərslər arasında texnikaları gücləndirmək istəyən cüdo tələbələri
• Tələbələri üçün istinad materialı axtaran məşqçilər
• Cüdonu araşdırmaq istəyən döyüş sənətləri həvəskarları
• İlk turnirlərinə və ya kəmər imtahanlarına hazırlaşan cüdoçular

TAM OLİMPİYA İDMANI

Cüdo sadəcə atışlardan daha çox şeydir. Güc, koordinasiya, intizam və hörmət inkişaf etdirən Olimpiya döyüş sənətidir. Bu tətbiq sizə dojo etiketindən tutmuş qabaqcıl yarış texnikalarına qədər cüdonu tamamilə anlamaq və tətbiq etmək üçün vasitələr təqdim edir.

BU GÜN CÜDO ÖYRƏNİN YÜKLƏYİN

Cüdo səyahətinizə ən əhatəli ispan dili tətbiqi ilə başlayın. Cüdo Öyrən oyununu yükləyin və döşəkdə ilk addımınızı atın.

--- Məxfilik Siyasəti: https://videochannel.app/privacy
Dəstək: [e-mail]