Height Weight Index

yh_design

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

İdeal çəkinizi hesablayın.

Çəkiniz az, normal və ya artıq çəki var?

İdeal çəkinizi hesablaya və ideal çəkinizi öyrənə bilərsiniz.

Boyunuzu, çəkininizi və cinsinizi daxil edərək Bədən Kütləvi İndeksini hesablaya və ideal çəki və sağlamlıq riskinizi öyrənə bilərsiniz.

İstifadə olunan məlumatlar Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatından götürülüb.

Bu gün demək olar ki, hər kəs sahib olmalı olduğu ideal çəkinin olduğunu bilir, bəs real ideal çəki necə hesablanır?

İdeal çəki hesablanması kişi və qadın bədəninin fərqli xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq fərqli şəkildə hesablanır.

İndiki vaxtda vizuallıq insanlar üçün daha çox əhəmiyyət kəsb edir.

Medianın təsiri günü-gündən artır, arıq insanlar, xüsusən də arıq xanımlar daim obyektiv qarşısına keçərək, bu, insanlar üçün çox vacib bir fəzilət kimi satışa çıxarılaraq, xüsusilə qadınlarda ciddi psixoloji təzyiq yaradır.

Bu səbəbdən insanlar davamlı olaraq arıqlamağa çalışırlar. Ancaq pəhriz saxlamaq, kökəlmək, arıqlamaq əslində insan orqanizmini tükəndirən və müxtəlif xəstəliklərin yaranma riskini artıran bir vəziyyətdir.

Ona görə də insan sağlam olmadığını düşünürsə, ilk növbədə ideal çəkisini hesablamalı və əgər yuxarıdadırsa, pəhriz saxlayıb idman edərək arıqlamalı və aşağıda sağlam üsullarla kökəlməyə çalışmalıdır.

İdeal çəkinin hesablanmasının sağlamlıq baxımından əhəmiyyəti mübahisəsizdir. Bir çox xəstəliyin əsas qaynağı olan çəki probleminizi ən sağlam şəkildə həll etmək istəyirsinizsə, ideal çəkidə olmağa diqqət etməlisiniz.

İdeal çəkinin hesablanmasının vacibliyini nəzərdən qaçırmamalısınız. Çünki bu dəyərlər Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının müəyyən etdiyi müəyyən araşdırma və meyarlarla yaradılmış elmi məlumatlardır.

Boy və çəki məlumatlarınızı daxil edərək cinsinizi seçərək ideal çəkinizi saniyələr ərzində öyrənmək üçün tamamilə reklamsız və telefonunuzda pulsuz olan bu kiçik proqrama sahib olmanızı tövsiyə edirik.