Birmingemdəki Alabama Universitetinin tələbələri UABwell proqramından istifadə edərək yuxu, hərəkət, qidalanma rejimi və dözümlülükdə yaxşı vərdişlər yaradan fərdi özünə qulluq planı yarada bilərlər. Yalnız sizə görünən vərdiş siyahısı və sağlamlıq jurnalı məqsədlərinizə çatmağa və daha yaxşı özünə qulluq və psixi sağlamlıq üçün səyahətinizi izləməyə kömək edir. Bundan əlavə, proqramdakı özünə kömək vasitələri psixi sağlamlıq xidmətləri, zehinlilik resursları və kampus psixi sağlamlıq və istirahət tədbirlərini parmaklarınızın ucuna qoyur. Böhran yardımı da mövcuddur. Psixi sağlamlıq və sağlamlıq məqsədlərinizə çatmağa kömək etmək üçün bu gün planınızı qurun.
Güncəlləmə vaxtı
14 fev 2023