dəqiqədə 6.5 dövrü tezliyi 4 seçimi ilə ürək bağlılıq və istirahət tətbiqi.
Mənim yeniyetmə bəri ürək ritm pozuqluqları əziyyət keçən il mənim kardioloq mənim ürək dərəcəsi tənzimləmək üçün bu sadə üsul haqqında mənə. Mən bu proqram nəzərdə tutulmuşdur və mən özümü uğurla istifadə olunur.
və ya fon olmadan Zen zəng və / və ya vibrator seçin tənəffüs dərəcəsi, bir fon seçin.
oturduğu qarın nəfəs üstünlük mavi günəş sonra, siz asanlıqla istirahət edə bilərsiniz.
5 dəqiqə, 2 və ya 3 dəfə rifahını cəlb gündə sessiyaları.
Güncəlləmə vaxtı
9 iyn 2024