Mindable: Panik & Agoraphobie
5K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Mindable, çaxnaşma pozğunluğu və agorafobiyanın müalicəsi üçün davranışçı bir tətbiqdir və həkim / terapevtik reçeteyle (reseptlə tətbiq) mövcuddur.
---
Təsvir:
Çaxnaşma hücumlarından əziyyət çəkirsiniz və ya izdihamda, dar / geniş yerlərdə və ya ictimai nəqliyyatda özünüzü narahat hiss edirsiniz? O zaman Mindable sizin üçün tam uyğundur. Üç müalicə mərhələsində qorxularınızı anlamağı, bədəninizə yenidən etibar etməyi və həyatdan qorxmadan müstəqil keçməyi öyrənəcəksiniz.
Tətbiq mütəxəssislərlə birlikdə hazırlanıb və təlimata uyğun bilişsel davranış terapiyasının metodlarına əsaslanır. Çünki keyfiyyət bizim üçün vacibdir.
Mindable tibbi bir məhsuldur və təsdiq edilmiş rəqəmsal sağlamlıq tətbiqi olaraq bütün qanuni sağlamlıq sığortaları tərəfindən ödənilir. Bəzi özəl sağlamlıq sığortaları Mindable-ın xərclərini də əhatə edir. Tətbiqdə və saytımızda bir aktivasiya kodunun necə alınacağını izah edirik: https://www.mindable.health/app-auf-rezept
------
Funksiyalar:
- Psixodəhsil: Animasiyalı videolar və mətnlər qorxularınızı daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edir.
- Semptom təxribatı: Panik simptomlarına alışın və bədəninizə qorxmağa ehtiyac olmadığını göstərin.
- Qarşıdurma: Qorxularınızla üzləşin və uzun müddətli qorxunuzu azaldın. Mindable, 350-dən çox qarşıdurma ssenarisi ilə sizi dəstəkləyir.
- Həftəlik müayinələr və statistika: Terapiya bir müddətdir! Həftəlik müayinələrlə həmişə səyahətinizdə olduğunuz yeri bilirsiniz.
- Anksiyete gündəliyi: qorxularınızı daha yaxşı başa düşmək üçün qorxularınızı, çaxnaşma hücumlarını və qaçınma davranışlarını qeyd edin.
------
Nəzərdə tutulan istifadə:
"Mindable: Panic Disorder and Agoraphobia" panik bozukluğu və agorafobiyanı müalicə etmək üçün istifadə edilən rəqəmsal bir sağlamlıq tətbiqidir. Tətbiq koqnitiv davranış terapiyası sahəsindən dəlillərə əsaslanan və təlimatlara uyğun metodları və məzmunu təqdim edir. Tətbiq panik bozukluğu və / və ya agorafobiya əlamətlərindən əziyyət çəkən 18 yaşdan yuxarı böyüklər üçündür.
------
Mindable peşəkar psixoloji yardımın əvəzi deyil. Mindable istifadə etməklə yanaşı bir həkimə: ya da psixoterapevtə müraciət etməyinizi məsləhət görürük.
---
Təsvir:
Çaxnaşma hücumlarından əziyyət çəkirsiniz və ya izdihamda, dar / geniş yerlərdə və ya ictimai nəqliyyatda özünüzü narahat hiss edirsiniz? O zaman Mindable sizin üçün tam uyğundur. Üç müalicə mərhələsində qorxularınızı anlamağı, bədəninizə yenidən etibar etməyi və həyatdan qorxmadan müstəqil keçməyi öyrənəcəksiniz.
Tətbiq mütəxəssislərlə birlikdə hazırlanıb və təlimata uyğun bilişsel davranış terapiyasının metodlarına əsaslanır. Çünki keyfiyyət bizim üçün vacibdir.
Mindable tibbi bir məhsuldur və təsdiq edilmiş rəqəmsal sağlamlıq tətbiqi olaraq bütün qanuni sağlamlıq sığortaları tərəfindən ödənilir. Bəzi özəl sağlamlıq sığortaları Mindable-ın xərclərini də əhatə edir. Tətbiqdə və saytımızda bir aktivasiya kodunun necə alınacağını izah edirik: https://www.mindable.health/app-auf-rezept
------
Funksiyalar:
- Psixodəhsil: Animasiyalı videolar və mətnlər qorxularınızı daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edir.
- Semptom təxribatı: Panik simptomlarına alışın və bədəninizə qorxmağa ehtiyac olmadığını göstərin.
- Qarşıdurma: Qorxularınızla üzləşin və uzun müddətli qorxunuzu azaldın. Mindable, 350-dən çox qarşıdurma ssenarisi ilə sizi dəstəkləyir.
- Həftəlik müayinələr və statistika: Terapiya bir müddətdir! Həftəlik müayinələrlə həmişə səyahətinizdə olduğunuz yeri bilirsiniz.
- Anksiyete gündəliyi: qorxularınızı daha yaxşı başa düşmək üçün qorxularınızı, çaxnaşma hücumlarını və qaçınma davranışlarını qeyd edin.
------
Nəzərdə tutulan istifadə:
"Mindable: Panic Disorder and Agoraphobia" panik bozukluğu və agorafobiyanı müalicə etmək üçün istifadə edilən rəqəmsal bir sağlamlıq tətbiqidir. Tətbiq koqnitiv davranış terapiyası sahəsindən dəlillərə əsaslanan və təlimatlara uyğun metodları və məzmunu təqdim edir. Tətbiq panik bozukluğu və / və ya agorafobiya əlamətlərindən əziyyət çəkən 18 yaşdan yuxarı böyüklər üçündür.
------
Mindable peşəkar psixoloji yardımın əvəzi deyil. Mindable istifadə etməklə yanaşı bir həkimə: ya da psixoterapevtə müraciət etməyinizi məsləhət görürük.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Şəxsi məlumatlar və Sağlamlıq və fitnes
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Yeniliklər
Willkommen bei Mindable.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.