Mindiful

Whengen

Proqramdaxili satınalmalar

Bu oyun haqqında

Mindiful mütərəqqi, zənginləşdirici və əyləncəli uşaq psixi sağlamlıq proqram platformasıdır. Erkən öyrənmə psixi sağlamlıq məşqləri, dərkedici alətlər - jurnal qeydimiz və analitikamız kimi; hamısı immersiv hekayə kitabı interfeysində qurulmuşdur.

Valideynlər/qəyyumlar və ya müəllimlər/klinisyenler ilə evdə istifadə üçün əladır.

Daha yaxşı gələcək üçün Erkən Mərhələ psixi sağlamlıq resursları!

– – –

BULUD MƏŞQLƏRİ:
Erkən mərhələdə psixi sağlamlıq məşqləri edin.

-Quş nəfəsi: Nəfəs alma məşqlərinə giriş.
Sürətli Nəfəs Alma: Nəfəs alarkən və çıxararkən quşun qanadlarını yuxarı və aşağı izləyərək nəfəs sürətini idarə etməyi və yavaşlatmağı öyrənin.
Diafraqma nəfəsi: Çimərlik topu kimi qarnı (diafraqmanı) genişləndirərək daha dolğun və dərin nəfəs almağı öyrənin.
Burunla Nəfəs Alma/Oral Exhale: Burunla nəfəs almağı və ağızdan nəfəs almağı öyrənin.
-Monkey Moods: Emosional zəkaya giriş.

Uşaqlara hisslərini bölüşmək üçün iki fərqli üslub təklifi verilir. Birincisi, indiki və hal-hazırda necə hiss etdiklərini əks etdirən bir sorğu. İkincisi, müxtəlif duyğuları öyrənmək və onları hiss etdikləri zamanları əlaqələndirmək.
Emotion Learning Photobooth: Əyləncəli heyvan maskaları və üz göstərişləri ilə emosiyaları vizual olaraq məşq edin.

-Sloth Stretches: Uzatma və məkan şüuruna giriş.

Uşaqlar tənbəlliyin uzanan sadə qısa vizual klip nümayişlərinə baxırlar.
Bizim uzanmalarımız ağıl-bədən əlaqəsinə asan və əyləncəli giriş kimi çıxış edir və insanın necə hərəkət etdiyini/yer tutduğunu araşdırır.
-Sürünənlərin Relaxasiyası: İstirahət və meditasiyaya giriş.
Sleepy Snake Mürgülə: Rahat yuxu/yuxunu təşviq etmək üçün gərginlik-relaksasiya üsullarından istifadə edir.
Minnətdar Gecko: Rəhbərləşmiş minnətdarlıq düşüncələri vasitəsilə istirahəti təşviq edir.
Qurbağanın Sevimli Şeyləri: İstirahət etmək və sakitləşdirmək üçün müsbət yaddaşı geri çağırma üsullarından istifadə edir.
İLK JURNALIM:
Jurnallı kətanımızla erkən mərhələdə jurnal yazmaq üçün savadlılıq yaşına qədər həll. Erkən mərhələdə introspeksiyanı öyrənmək üçün və 'taym aut'a alternativ olaraq istifadə edilməsi təklif olunur.

Uşaqlara gündəlik jurnal qeydlərini 'Mənim İlk Jurnalım'da təqdim etmək tövsiyə olunur. Bu, uşaqların öz hisslərini sərbəst şəkildə ifadə etmələri üçün təhlükəsiz, sakit məkandır.

1-2-3 KİMİ İLKİN JURNALİK ASANLIQ!
1. Rəsm
2. Audio qeyd
3. Emosiyaların seçilməsi (məsələn, xoşbəxt, kədərli və s.).

- Jurnal göstərişlərinin seçimi:
"Bu gün mən hiss edirəm ..."
"Mən minnətdaram..."
"Mən əsəbləşdim, çünki..."
"Mən özümü bəyənirəm, çünki..."
"Mənim arzum..."
"Mən o zaman mehribanlıq göstərdim..."

İNSIGHT & ANALYTICS:
Mindiful™ tərəfindən təqdim edilən analitik məlumatlar, hətta bu hisslər birbaşa ifadə edilməsə belə, uşağın necə hiss etdiyini görmək üçün əla vasitədir.

"Valideyn Portalımız" analitikasına "Əsas" ekrandan daxil olmaq mümkündür və uşağın psixi sağlamlığının aspektlərini izləməyə və təkmilləşdirməyə kömək etmək üçün əsas məlumat məqamlarını vurğulayır. Hesabatlar diqqət edilməli və ya diqqətdən kənarda qala bilən məşqdən istifadə/sahələri göstərir. Təqvimimiz və əhval-ruhiyyə trend qeydlərimiz zamanla əhval trendlərində ən çox yayılmış əhval-ruhiyyə və nümunələrin nə olduğunu görməyə imkan verir.

Mövcud Hesabatlar:
- Ümumi baxış
- Əhval-ruhiyyə
-Məşqdən istifadə
- Jurnal

Hesabatlar/Jurnallar yükləmək üçün əlçatandır.

ƏSAS KİTAB: Qazan və pozitivliyin açarlarını topla! Uşaqları məşq edərək tərəqqilərini davam etdirməyə təşviq etmək üçün sadə həvəsləndirmə modeli. Biz "Pozitivliyin Açarlarını" açmaq üçün "real həyatda" təsirli məqsədləri birləşdirməyi təşviq edirik."

– – –

Biz Mindiful™-da hesab edirik ki, proaktiv uşaqların psixi sağlamlıq resursları hamı üçün əlçatan olmalıdır və erkən təhsilin təbii hissəsinə çevrilməlidir. Qarşıdan gələn funksiyalar haqqında daha çox məlumat əldə edin, faydalı istifadəçi təlimatlarına daxil olun, rəy/istəklər verin və mindiful.io saytında icmamıza qoşulun!
Nə üçün böyüklər kimi psixi sağlamlığı geriyə doğru öyrənməyə çalışırsınız? Mindiful™ əsas proaktiv həlldir.
Yaxşı vərdişlər gənc yaşda başlayır.

Yeniliklər

Thank you so much for using Mindiful! This update includes a few bug fixes and performance improvements. Here at Mindiful, we are always growing and always improving!

Improvements to audio playback and recording.
Custom avatar photo.
Minor design adjustments.
Default Parent Portal graph configurations.
Improvements to the sign-out process.

As always, we are all ears, and feel free to reach out to us!
[e-mail]