Screen Time Control & Restrain
Reklam ehtiva edir
50+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Ekran vaxtı – Mobil proqramlarda vaxtı idarə edin
Tez-tez real həyatı unudursunuz və cib telefonunuzda çox vaxt keçirirsiniz? Oyunda və ya sosial şəbəkədə çox dərinləşirsiniz? Təhsil, iş, ailə, real həyat fəaliyyəti üçün kifayət qədər vaxtınız yoxdur?
Ekran vaxtını yükləyin, biz sizə həyatınızdakı digər vacib şeyləri xatırladacağıq!
Ekran vaxtı ilə siz proqramdan istifadə edərkən limit vaxtını təyin edə bilərsiniz. Məsələn, Facebook və ya Twitter-dən istifadə etmək üçün maksimum vaxt təyin edə bilərsiniz, təxminən 30 dəqiqədir, bu limiti aşdığınız zaman Ekran vaxtı sizi xəbərdar edəcək, sizi real həyata qaytaracaq.
Ekran vaxtı da sizə tətbiqlərdə vaxtdan istifadəniz haqqında daha çox məlumat verir. Hər bir tətbiqə nə qədər vaxt sərf edildiyini, hansı tətbiqin ən çox istifadə edildiyini biləcəksiniz.
Şəxsi məlumatlarınızı qorumaq üçün Tətbiq Kilidi də əlavə etdik. Siz Tətbiq Kilidi funksiyasını aktivləşdirə və Ekran Vaxtında və digər tətbiqlərdə bütün həssas məlumatları qoruya bilərsiniz.
Cihazlarınıza "asılı olduğunuzu" söyləməsəniz belə, azaldılması faydalı ola bilər. Tədqiqatlar sübut edir ki, ekranda çox vaxt keçirmək ümumi ruhi və ya fiziki sağlamlıq üçün yaxşı deyil. Əslində, 2018-ci ildə nəşr olunan The Journal of Social and Clinical Psychology araşdırması müəyyən sosial media proqramlarından istifadə ilə "azalmış rifah" arasında əlaqə tapıb.
Bundan əlavə, çox ekran vaxtı aşağıdakılara səbəb ola bilər:
Anksiyete, Piylənmə, Göz yorğunluğu, Baş ağrıları, Pis duruş, Xroniki boyun və çiyin ağrıları.
Ekran vaxtınızı azaltmağa və bunun əvəzinə daha çox "real həyat" vaxtından həzz almağa hazırsınız?
Ekran vaxtını necə azaltmaq üçün asan məsləhətlər:
a) Planlaşdırılmış Fasilələrinizi Edin
b) Məsuliyyətli Tərəfdaş tapın
c) Heç bir cihaz vaxtını planlaşdırmayın
d) Cihazlarınızı başqa yerdə doldurun
e) Vebsayt Bloklayıcılarını sınayın
f) Qələm və Kağız səhifəsinə qayıdın
Telefonun ekran vaxtının azaldılması haqqında göstərişlər:
1) Bu Tətbiqdən istifadə etməklə İstifadə limiti və Tətbiq kilidi xəbərdar ediləcək.
2) Diqqəti yayındıran proqramları silin
3) Telefonunuzu başqa otaqda buraxın
4) İnsanlardan Sizə Zəng etmələrini xahiş edin
Telefonunuz ekranda qalma vaxtınızın ən böyük azalmasıdırsa, siz tək deyilsiniz. 11.000 insan üzərində aparılan bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma, insanların çoxunun gündə üç saatdan çox telefonla vaxt keçirdiklərini göstərdi. Bildiriş siqnalları ilə sosial mediada ağılsızca gəzmək istəyi arasında bu kiçik cib kompüterlərini yerə qoymaq çətin ola bilər.
Tez-tez real həyatı unudursunuz və cib telefonunuzda çox vaxt keçirirsiniz? Oyunda və ya sosial şəbəkədə çox dərinləşirsiniz? Təhsil, iş, ailə, real həyat fəaliyyəti üçün kifayət qədər vaxtınız yoxdur?
Ekran vaxtını yükləyin, biz sizə həyatınızdakı digər vacib şeyləri xatırladacağıq!
Ekran vaxtı ilə siz proqramdan istifadə edərkən limit vaxtını təyin edə bilərsiniz. Məsələn, Facebook və ya Twitter-dən istifadə etmək üçün maksimum vaxt təyin edə bilərsiniz, təxminən 30 dəqiqədir, bu limiti aşdığınız zaman Ekran vaxtı sizi xəbərdar edəcək, sizi real həyata qaytaracaq.
Ekran vaxtı da sizə tətbiqlərdə vaxtdan istifadəniz haqqında daha çox məlumat verir. Hər bir tətbiqə nə qədər vaxt sərf edildiyini, hansı tətbiqin ən çox istifadə edildiyini biləcəksiniz.
Şəxsi məlumatlarınızı qorumaq üçün Tətbiq Kilidi də əlavə etdik. Siz Tətbiq Kilidi funksiyasını aktivləşdirə və Ekran Vaxtında və digər tətbiqlərdə bütün həssas məlumatları qoruya bilərsiniz.
Cihazlarınıza "asılı olduğunuzu" söyləməsəniz belə, azaldılması faydalı ola bilər. Tədqiqatlar sübut edir ki, ekranda çox vaxt keçirmək ümumi ruhi və ya fiziki sağlamlıq üçün yaxşı deyil. Əslində, 2018-ci ildə nəşr olunan The Journal of Social and Clinical Psychology araşdırması müəyyən sosial media proqramlarından istifadə ilə "azalmış rifah" arasında əlaqə tapıb.
Bundan əlavə, çox ekran vaxtı aşağıdakılara səbəb ola bilər:
Anksiyete, Piylənmə, Göz yorğunluğu, Baş ağrıları, Pis duruş, Xroniki boyun və çiyin ağrıları.
Ekran vaxtınızı azaltmağa və bunun əvəzinə daha çox "real həyat" vaxtından həzz almağa hazırsınız?
Ekran vaxtını necə azaltmaq üçün asan məsləhətlər:
a) Planlaşdırılmış Fasilələrinizi Edin
b) Məsuliyyətli Tərəfdaş tapın
c) Heç bir cihaz vaxtını planlaşdırmayın
d) Cihazlarınızı başqa yerdə doldurun
e) Vebsayt Bloklayıcılarını sınayın
f) Qələm və Kağız səhifəsinə qayıdın
Telefonun ekran vaxtının azaldılması haqqında göstərişlər:
1) Bu Tətbiqdən istifadə etməklə İstifadə limiti və Tətbiq kilidi xəbərdar ediləcək.
2) Diqqəti yayındıran proqramları silin
3) Telefonunuzu başqa otaqda buraxın
4) İnsanlardan Sizə Zəng etmələrini xahiş edin
Telefonunuz ekranda qalma vaxtınızın ən böyük azalmasıdırsa, siz tək deyilsiniz. 11.000 insan üzərində aparılan bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma, insanların çoxunun gündə üç saatdan çox telefonla vaxt keçirdiklərini göstərdi. Bildiriş siqnalları ilə sosial mediada ağılsızca gəzmək istəyi arasında bu kiçik cib kompüterlərini yerə qoymaq çətin ola bilər.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Bu tətbiq bu data növlərini toplaya bilər
Cihaz və ya digər ID'lər
Data ötürülərkən şifrələnir
