Baseline Stress Reset

baseline

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Diqqətimi cəmləyə bilmirəm. Söndürə bilmirəm. Heç bir imkan qalmayıb və hələ günorta da deyil.

Baseline, çıxış yolunu düşünmək üçün çox tükəndiyiniz zaman işləyən 1-3 dəqiqəlik sinir sisteminin sıfırlanmasıdır. Meditasiya yox, 20 dəqiqəlik seans yox, sadəcə real gününüzə uyğun sürətli rahatlama.

Məsləhəti artıq bilirsiniz: nəfəs alın, gündəlik yazın, meditasiya edin, düşünün. Sınamısınız. Əslində stressdə olduğunuz zaman işləmir.

Baseline fərqli işləyir. Tətbiqi açın və bir sual soruşur: hazırda necəsiniz. Nəyə toxunsanız da, həmin vəziyyət üçün hazırlanmış bir istiqamətləndirilmiş sıfırlama alırsınız: müəyyən bir nəfəs alma nümunəsi, qısa hərəkət ardıcıllığı və ya yer məşqi, heç vaxt siyahıdan təsadüfi seçim deyil. 120+ sıfırlama, hər biri 1-3 dəqiqə, o cümlədən stress reaksiyasını dayandırmaq əvəzinə, onu bağlamaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış alətlər, beləliklə, həqiqətən bərpa edə bilərsiniz.

Əksər insanlar iki dəqiqənin bir şey edə biləcəyinə inanmırlar. Sonra bunu hiss edirlər. "Daha sakitəm, sevdiyim insanlarla daha çox ünsiyyətdə oluram və günün sonunda öz həyatım üçün enerjim qalır", - deyə bir müştəri bizə bildirib. "Kaş ki, illər əvvəl bunu yaşasaydım."

Dəyişiklik budur: günlərinizi yaşamaq deyil, onları yaşamaq. Ağlınız hələ də işlək vəziyyətdə olmadan yuxuya getmək. Artıq geridə qalmış olmaq əvəzinə, enerjili oyanmaq. Sadəcə günü keçirməklə kifayətlənməyib, sevdiyiniz insanlarla ünsiyyətdə olun.
Nə qədər çox qeydiyyatdan keçsəniz, Baseline sisteminiz üçün nəyin əslində işlədiyini bir o qədər çox öyrənir, sadəcə ümumi "stressli" kateqoriyaya deyil.

Nə əldə edirsiniz:
- Real vaxt rejimində faktiki vəziyyətinizə uyğunlaşdırılmış sıfırlama, heç vaxt ümumi deyil
- 120+ rəhbər alət, hər biri 1-3 dəqiqə: nəfəs, hərəkət, əsaslandırma
- Stress reaksiyasını bağlamaq üçün hazırlanmış alətlər, beləliklə, növbəti saatınıza, axşamınıza, yuxunuza təsirini dayandırır
- Fərdi xatırlatmalar, sizin tərəfinizdən təyin olunur, beləliklə, yadda saxlamalı olduğunuz bir şey əvəzinə qeydiyyat avtomatik olur
- Bir günü buraxsanız, heç bir zolaq, nişan, günahkarlıq hissi yoxdur
- Görüşün ortasında və ya çökmənin ortasında açılacaq bir şey, planlaşdırdığınız və buraxdığınız bir sessiya deyil.

Bütün gecə yuxusundan sonra belə yorğunsunuz. Diqqətinizi cəmləyə bilmirsiniz. Öz həyatınızdan kənarda qalmış kimi hiss edirsiniz. Bu, iradə problemi deyil, qabiliyyət problemidir. Əsas xətt sizdən daha çox düşünməyinizi tələb etmir. Bədəninizə sağalmaq üçün birbaşa siqnal verir.

Nevrologiya və somatik təcrübə sahəsində təcrübəsi olan bir psixoterapevt tərəfindən yaradılmışdır. Real həyat üçün hazırlanmışdır. Testlərdə istifadəçilərin 96%-i 3 dəqiqədən az müddətdə əsl dəyişiklik hiss etdi.

Əsas nöqtədə daha çox vaxt keçirin.