D vitamini dəyəriniz haqqında ən vacib məlumat:
Nə qədər yüksək olmalıdır?
Standart dəyərlər
Zəhərli sahə
əvəzetmə
Qidalanma
funksiyası və s.
D vitamini orqanizmdə, xüsusilə bağırsaqlardan kalsium və fosfatın sorulması və onların sümük quruluşuna inteqrasiyası ilə bağlı mühüm rol oynayır. Bu proses sümük sağlamlığı və gücü üçün çox vacibdir.
D vitamini sümük minerallaşmasının əsas tənzimləyicisi kimi funksiyasından əlavə, dar mənada hormonun xüsusiyyətlərinə də malikdir. Qan plazmasında bu vitaminin 50-dən çox müxtəlif metaboliti aşkar edilə bilər ki, bu da onun çox yönlülüyünü və orqanizmdə əhəmiyyətini vurğulayır.
Bununla belə, D vitamininin təsiri kalsium və fosfat metabolizmasının yeganə nəzarətindən çox kənara çıxır. O, həmçinin digər fizioloji proseslərə təsir edir və immunitet sisteminə, əzələ sağlamlığına və hətta əhval-ruhiyyəyə təsir göstərir.
Bu proqram sizə D vitamininin funksiyası, onun orqanizmdə istehsalı və D vitamini çatışmazlığının təsirləri haqqında ətraflı məlumat təqdim edir. D vitamini ilə zəngin qidalar haqqında da məlumat alacaqsınız.
Hər hansı bir tibbi qərar verməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin
Güncəlləmə vaxtı
30 sen 2023