Özünə Nəzarət 2.0, pornodan imtina etməyinizə, kompulsiv vərdişlərdən imtina etməyinizə və diqqətinizi, enerjinizi və intizamınızı bərpa etməyinizə kömək edir - hər gün.
İstər birinci gün, istərsə də yüzüncü gün olsun, bu, sağalma səyahətiniz üçün sakit və dəstəkləyici bir yoldaşdır - utanc yeri deyil.
İÇƏRİDƏ NƏ VAR
- Zolağı izləyici — irəliləyişinizin böyüməsini izləyin, mərhələ qeyd etmələri ilə
- Dəstək istəyin — cazibədarlıq yarandıqda, bir kliklə onun keçməsinə kömək etmək üçün rəhbərli nəfəs məşqi açılır
- "Niyə"niz — başlama səbəbinizi yazın və işlər çətinləşəndə dəqiq görün
- Gündəlik yoxlamalar — vərdişi necə qurduğunuz barədə on saniyəlik qeyd
- Anlayışlar — səhvlərinizin arxasındakı nümunələri aşkar edin: tetikleyiciləriniz, ən çətin günləriniz, zamanla trendiniz
- Hesabatlılıq tərəfdaşı — irəliləyişinizi etibar etdiyiniz bir insanla paylaşın
- Gündəlik xatırlatmalar — hədəfinizə bağlı qalmağınız üçün yumşaq bir təkan
- Gözəl mövzular — tətbiqi sizin kimi hiss etdirin
NİYƏ İŞLƏYİR
Təslim olmaq yalnız iradə gücü ilə bağlı deyil. Söhbət şüur, impuls və istək yarandığı anda düzgün dəstəyə sahib olmaqdan gedir. Özünə Nəzarət 2.0 sizə utanmadan səhvlərdən qurtulmaq və zamanla residiv ehtimalını azaldan vərdişlər qurmaq üçün bir quruluş verir.
DİZAYNLA ÖZƏL
Səyahətiniz cihazınızda qalır. Hesab tələb olunmur.
PREMIUM
Premium abunəliyinizlə (aylıq və ya illik) hər rəng mövzusunu və naxışlarınıza dərindən nəzər salın. Zolaq izləyiciniz, istək dəstəyiniz, qeydiyyatlarınız və xatırlatmalarınız həmişə pulsuzdur.
Bu gün başlayın. Başlamaq üçün ən yaxşı vaxt dünən idi - ikinci ən yaxşı vaxt indidir.
Pornoqrafiyadan çıxın, seriyanızı izləyin və diqqətinizi yenidən qurun - hər gün bir dəfə.
Güncəlləmə vaxtı
5 sen 2026