Weight Loss Exercise Plan at H

gamer4u

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

"Evdə 30 Günlük Çağırışda Arıqlama İş Planı" fitness və bodibildinq mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanan, hər kəsə, hər yerdə və hər yerdə yönəldilmiş, evdə təlim üçün sadə və təsirli bir təlimçinin dörd həftəlik bir proqramıdır.

Güc proqramından sonra inanılmaz nəticələr əldə edəcəksiniz. Bu idman salonu məşqləri çətinliyi ilə bir səviyyədən digərinə tədricən artan məşqlərin intensivliyini hiss etməyəcəksiniz.

Evdə bir neçə dəqiqə məşq edin (20 dəqiqəlik bədən çəkisi idmanı), avadanlıqlara ehtiyac olmadan və yalnız bədən çəkinizdən istifadə edin.

Bir gün məşq etdikdə, hər hansı bir əzələ ağrısını unutacaqsınız; Asan məşq rutini vasitəsilə.

Bu çəki idmanı və arıqlamaq proqramı; təlimatlar və videolar ilə təsvir olunan çox sayda Asan Təlim təklif edir:

+ İtələyin

+ Oturmaq

+ Otur

+ Taxta

+ Xırıltı

+ Divar otağı

+ Atlama jakı

+ Punch ...


Xüsusiyyətləri:


- Ətraflı video təlimatlar

- Məşq intensivliyini addım-addım artırın

- Altı çətinlik səviyyəsi.

- tam bədən məşqləri

- abs məşq

- populyar məşq

- qol məşqləri

- ayaq idmanı

- istirahət vaxtları

- Yağ yandırın

- Problemin gedişatını sosial media vasitəsilə dostlarınızla paylaşın


Bədən və ağıl üzərində bütün faydalı təsirlərinə əlavə olaraq, "Evdə Arıqlama İş Planı 30 Günlük Çağırış" sizi futbol, ​​boks, meditasiya, yoga, atletika, üzgüçülük ... və s. Kimi digər fitness fəaliyyətlərini həyata keçirməyə təşviq edir.


İndi pulsuz olaraq sınamağın vaxtı gəldi!

Yeniliklər

optimize app.