Падлік вугляводаў не павінен быць складаным.
PreBite — гэта калькулятар вугляводаў на іўрыце. Проста запішыце, што вы з'елі, і атрымайце дакладную раскладку вугляводаў у кожным інгрэдыенце стравы.
🍽️ Як гэта працуе?
Запішыце страву на іўрыце — напрыклад, «Шніцэль з рысам і пітай» — і атрымайце поўную раскладку за лічаныя секунды: колькі вугляводаў у кожнай страве, у грамах і порцыях.
База дадзеных ізраільскіх прадуктаў харчавання
• Уключае ізраільскія прадукты, якія вы не знойдзеце ні ў адным іншым дадатку
• Піта, хумус, шакшука, біслі, бамба — усё гэта тут
📏 Інтэлектуальны кантроль порцый
• Кнопкі S / M / L для такіх страў, як рыс, салата і рагу
• Лічыльнік адзінак для такіх прадуктаў, як фалафель, кавалкі піцы і яйкі
• Лыжкі для соусаў — тахіні, кетчуп, кінза
• Кубкі для вадкасцей — сок, малако, шакалад
• Вы заўсёды можаце змяніць уручную па грамах
📓 Дзённік харчавання — адсочвайце свае вугляводы на працягу дня.