Абмяркуйце гэта: вялікія розумы думаюць услых.
Мы ўсе часам блытаемся або прыгнечаны жыццём.
Свет ніколі не быў такім стымулюючым, і ён не замарудзіцца ў бліжэйшы час. Большасць падыходаў да дабрабыту проста супакойваюць вашыя эмоцыі, а не дапамагаюць вам зразумець, што вашы пачуцці на самой справе азначаюць.
Што мы думаем, тое і адчуваем. 95% таго, што адбываецца ў нашых галовах, зыходзіць з нашай падсвядомасці. Гэта азначае, што мы паняцця не маем, што для нас сапраўды важна або як мы павінны выкарыстоўваць свае таленты з дня на дзень.
Talk It Out робіць вас глыбей, дапамагаючы зразумець вашу падсвядомасць і эмоцыі, якія яны выклікаюць. З такім усведамленнем вы лепш падрыхтаваны да барацьбы з імі.
Гэта просты, вясёлы і чалавечны спосаб паклапаціцца пра сваё псіхічнае здароўе і павысіць пачуццё пазітыву ў будучыні.
Вы можаце зрабіць Talk It Out пра што заўгодна.
Вашы адносіны, ваша праца, ваша жыццё...
Усё, што здаецца, патрабуе ўвагі.
Усё, што вам трэба зрабіць, гэта ўзяць тэлефон, націснуць кнопку запісу, пайсці на шпацыр і пагаварыць у праграме.
· Запішыце, як вы размаўляеце пра тое, што для вас важна.
· Збірайце інфармацыю і бачыце, як яна ператвараецца ў тэкст.
· Перагледзьце свае ідэі і падумайце, што яны значаць для вас.
· Пераўтварыце сваё разуменне ў дзеянні, стварыўшы лічбавы спіс спраў, якія, як вы ведаеце, важныя для вас.
Размаўляючы пра гэта, вы можаце думаць услых і змяніць усе вашы адносіны з тым, што літаральна было ў вас у галаве.
Правілы і ўмовы: https://www.talkitout.app/terms-and-conditions
Палітыка прыватнасці: https://talkitout.app/privacy-policy