How to Do Krav Maga Training

Fitness Flexibility Workout

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Вітаем у дадатку «Як трэніравацца па краў-мага», вашым найлепшым памочніку ў авалоданні магутнай сістэмай самаабароны краў-мага. Незалежна ад таго, пачатковец вы ў самаабароне ці вопытны практыкуючы, які хоча далей развіваць свае навыкі, наша дадатак прапануе экспертныя рэкамендацыі, асноўныя прыёмы і каштоўныя парады, якія дапамогуць вам стаць упэўненым і здольным абаронцам.

Краў-мага — гэта практычнае і эфектыўнае баявое мастацтва, якое сканцэнтравана на рэальных сітуацыях самаабароны. З дапамогай нашага прыкладання вы атрымаеце доступ да поўнай калекцыі трэніровачных практыкаванняў, практыкаванняў і прыёмаў, якія палепшаць вашу фізічную падрыхтоўку, псіхічную ўстойлівасць і навыкі самаабароны.