Полюс танцы гэта весела трэніроўкі, якія могуць прымусіць вас адчуваць сябе патрэбным і сэксуальна адначасова. Незалежна ад таго, што вы носіце складзеных абцасы ці больш традыцыйныя трэніроўкі снастей, полюс танцы могуць дапамагчы вам пабудаваць мышцы, паляпшаючы ваша агульнае давер. Проста пераканайцеся, што вы практыкуеце толькі на тычцы, які быў прафесійна усталяваны, так што вы не атрымаеце траўму!
і вы можаце знайсці некаторыя крокі з нашым дадаткам.