Дадатак Daily Question Journal - гэта ўнікальны інструмент для самааналізу, прызначаны для штодзённага самааналізу з дапамогай значных пытанняў. У адрозненне ад іншых платформаў, карыстальнікі не могуць размяшчаць уласныя пытанні; замест гэтага прыкладанне кожны дзень дае адно пытанне, якое прымушае задумацца.
Вы ўпершыню карыстаецеся Штодзённым часопісам пытанняў? Вось як гэта працуе:
•Штодзённыя пытанні: кожны дзень вы будзеце атрымліваць новае пытанне накшталт "Як твой дзень?" Вы можаце адказаць на пытанне або прапусціць яго, калі не хочаце. Праз год тое ж пытанне будзе пастаўлена вам зноў, што дазволіць вам паразважаць над тым, як вашы думкі і пачуцці змяняліся з цягам часу.
•Год разважанняў: уявіце, што вас пытаюць "Як твой дзень?" як сёння, так і праз год. Ці зменіцца ваш адказ? Вы б па-іншаму ставіліся да жыцця?
•Кіраванае самапазнанне: праграма задае такія пытанні, як: "Пра што вы больш за ўсё думалі сёння?" і "Якія задачы вы прымалі на сябе ў апошні час?" Гэтыя жыццёвыя пытанні дапамогуць вам паразважаць над ключавымі аспектамі вашага падарожжа, накіроўваючы вас да больш глыбокага разумення.
•Дзённік на хаду: усе вашыя адказы надзейна захоўваюцца на серверы, што дазваляе лёгка атрымаць доступ да запісаў у дзённіку з любога месца і на любой прыладзе.
Вось яшчэ некалькі прыкладаў пытанняў, з якімі вы можаце сутыкнуцца:
• Што б вы больш за ўсё хацелі абараніць у сваім жыцці?
• Як гэта быць дарослым?
• Калі б вы маглі мець суперздольнасць, што б гэта было?
• Як вы лічыце, у чым сэнс жыцця?
• Што для вас «лепшае жыццё»?
Daily Question Journal імкнецца зрабіць ваша жыццё крыху цяплейшым і больш рэфлексіўным, па адным пытанні за раз.