AlexiLearn - гэта бясплатны інструмент без рэкламы, прызначаны для паляпшэння эмацыйнай алексітыміі і аўтызму. Яго асаблівасці сканцэнтраваны на паляпшэнні эмацыйнай дасведчанасці і эмацыйнага інтэлекту. Гэта дадатак імкнецца зрабіць вывучэнне эмоцый больш цікавым і эфектыўным.
Вызначыць раздзел:
Палепшыце навучанне з дапамогай раздзела "Вызначыць". Паглядзіце, як узнікаюць эмоцыі ў рэальным жыцці, выкарыстоўваючы камеру вашага прылады, каб ідэнтыфікаваць выраз твару сябе і іншых.
Асабісты памочнік AI:
Абмяркоўвайце ўсё, што звязана з эмоцыямі, са сваім асабістым эмацыйным памочнікам.
1. Апісвайце значныя штодзённыя падзеі і адчуванні ад іх, каб атрымаць дэталёвы аналіз сваіх эмоцый.
2. Задавайце пытанні, звязаныя з эмоцыямі, каб атрымаць падрабязнае тлумачэнне.
3. Практыкуйцеся ў імітацыі размовы ў цяжкай эмацыйнай сітуацыі. Атрымлівайце водгукі на свае адказы.
Міні-гульня:
Павялічце задавальненне ад навучання з дапамогай нашай міні-гульні. Паспрабуйце сябе выказаць выпадкова прызначаныя эмоцыі на працягу ўстаноўленага часу, зарабляючы дадатковыя балы за правільныя адказы.
Раздзел урока:
Дапоўніце інтэрактыўныя ўрокі малюнкамі, відэа і пытаннямі. Даведайцеся аб кожнай эмоцыі ў дэталях з часта абнаўляюцца ўрокаў.
Практычны раздзел:
Выкарыстоўвайце раздзел "Практыка", каб прымяніць тое, што вы даведаліся ў раздзеле "Навучанне". Адказвайце на пытанні розных тыпаў і зарабляйце балы за правільныя адказы і бонусы за серыі. Навучыцеся вызначаць міміку і разумець эмоцыі, іх адчуванні, прычыны і г.д.
Даведачны раздзел:
Скарыстайцеся раздзелам Learn AlexiLearn, каб зразумець кожную з сямі асноўных эмоцый. Праглядзіце прыклады выразаў твару, супастаўленыя з іх эмоцыямі і падрабязнае апісанне.
Штодзённыя разважанні:
Паразважайце над сваімі эмоцыямі, каб даведацца, як яны могуць узнікаць у рэальным жыцці і як развіваюцца. Кожны дзень знаходзьце хвілінку, каб выказаць свае пачуцці і прычыны, якія стаяць за імі. Гэтая інфармацыя будзе захоўвацца для вас, каб вы маглі праглядаць яе, калі захочаце.
Карта цела:
Апішыце, наколькі "лёгкімі" ці "цяжкімі" вы сябе адчуваеце ў розных частках цела, каб атрымаць прагнозы эмоцый, якія вы адчуваеце, разам з іх апісаннем. Выберыце тыя, якія вы адчуваеце, і абмяркуйце са сваім памочнікам AI.
Анкета алексітыміі:
Вымерайце сваю алексітымію з дапамогай апытальніка Perth Alexithymia з 24 пытанняў і праглядзіце свой бал у розных раздзелах, а таксама тое, як вы параўноўваеце сябе з насельніцтвам.
Раздзел статыстыкі:
Праглядзіце сваю статыстыку ў раздзеле "Статыстыка". Адсочвайце сваю сярэднюю дакладнасць, дакладнасць у залежнасці ад эмоцый і прагрэсаванне з цягам часу. Выкарыстоўвайце каляндар, каб праглядаць свае нядаўнія штодзённыя разважанні і назіраць, як яны змяняліся з цягам часу і як на іх паўплывала.
Крама абнаўленняў:
Зрабіце навучанне весялейшым, выкарыстоўваючы балы, якія вы зарабляеце падчас практыкаванняў і міні-гульняў, для павышэння балаў за пытанне, бонусаў за серыю і нават страхоўкі за няправільныя адказы.
Палепшыце сваё разуменне эмоцый і палепшыце эфект алексіціміі або аўтызму з дапамогай AlexiLearn!
___Атрыбуцыі___
Эмоцыйныя малюнкі, распрацаваныя Freepik