Стаўце мэты, пераадольвайце пракрасцінацыю і выбудуйце здаровыя звычкі пры дапамозе Daily Habit Tracker.
Гэта БЯСПЛАТНЫ трэкер звычак, які дапаможа вам дасягнуць мэт і атрымаць матывацыю з дапамогай мінімалісцкага і сучаснага інтэрфейсу. Вы можаце ўсталяваць некалькі звычак, ставіць мэты, адсочваць мэты і даваць значкі, каб зрабіць вас больш матываванымі. Наблізіўся час, калі так шмат людзей прымуць новы год. Вам трэба наша прыкладанне, якое дапаможа вам дасягнуць мэт. У нашым дадатку таксама ёсць напамін, які мы адпраўляем кожны дзень, каб вас адсочваць.
Планаванне жыцця і планаванне мэт пачынаюцца з кіравання вашымі звычкамі. Вы можаце дасягнуць мэт і паспяховага жыцця, калі вы будуеце здаровыя звычкі. Здаровыя звычкі дазваляюць вам кіраваць часам і перамагчы адтэрмінаванне. Гэта дазваляе вам жыць больш здаровым, дасягнуць навагодняга дазволу і, у рэшце рэшт, дасягнуць сваёй жыццёвай мэты. Выбудаваць добрыя звычкі не проста, таму што мы павінны прызвычаіцца да новых спраў, і часта такія звычкі складаныя (напрыклад, практыкаванні кожны дзень). Для адсочвання мэтаў нам трэба прыкладанне арганізатара жыцця. Такім чынам, перш чым рабіць планаванне жыцця і планаваць мэты, у першую чаргу знайдзіце Tracker Habit Tracker!
АСАБЛІВАСЦІ ПАСЛЯДЗЕННЯ ЛЮБЫХ ДНЯ :
• Дадайце любы спіс спраў альбо звычкі. Можна ўсталяваць некалькі рэчаў.
• Дадаць расклад. Націсніце на дні тыдня, каб усталяваць, колькі разоў вам трэба зрабіць.
• Усталюйце мэты або мэты (г.зн. выпівайце 6 шклянак вады ў дзень)
• Усталюйце напамін пра гэтую звычку, якую мы будзем пасылаць кожны дзень.
• Прасачыць мэты. Паглядзіце, колькі разоў вы рабілі на гэтым тыдні!
Як пачаць працаваць :
1. Спампаваць і карыстацца Daily Habit Tracker БЯСПЛАТНА!
2. Пачніце будаваць здаровую звычку, дадаючы штосьці зрабіць.
3. Правядзіце пальцам, каб ачысціць спіс, і перацягнуць яго ў парадку. Штодня будзе спіс вашых звычайных звычак кожны дзень.
4. Мы дазволім вам прагледзець і ўбачыць ваш прагрэс, каб атрымаць матывацыю. Працягвайце Swiping, каб стварыць добрую звычку.
Парады пра :
• Пачніце планаванне жыцця або планаванне мэты як мага раней, каб вы маглі дасягнуць таго, чаго вы сапраўды хочаце ў жыцці.
• Навагодняя рэзалюцыя павінна быць рэалістычнай, каб яна не прывяла да расчаравання (гэта значыць, ад таго, каб ніколі не хадзіць у трэнажорную залу, каб трэніравацца па дзве гадзіны кожны дзень.) Пачніце з малога, як адначасовая трэніроўка, раз у два дні, пасля чаго павольна падымайце планку.
• Усталюйце напамін блізка да часу, які вам прыйдзецца рабіць па кожнай звычцы. Гэта сапраўды будзе мець значэнне, каб дапамагчы нам кіраваць часам і перамагчы адтэрміноўку.
• Выкарыстоўвайце наш арганізатар жыцця, каб дапамагчы вам кіраваць часам і перамагчы маруд!
З гэтымі карыснымі парадамі, мы спадзяемся, і вы павінны мець магчымасць весці паспяховае жыццё з улікам вашых жыццёвых мэт. Няхай наш трэкер звычак стане вашым арганізатарам жыцця і трэкерам мэтаў.
Такім чынам, што вы чакаеце? Загрузіце гэта бясплатнае прыкладанне прама зараз!
---
Мы спадзяемся, што гэты трэкер і арганізатар жыцця карысны для вас! Калі вы любіце карыстацца Daily, пакіньце нам рэйтынг і агляд на нашай старонцы Google Playstore. Калі вы знайшлі якія-небудзь праблемы ў дадатку, калі ласка, звяжыцеся з намі па электроннай пошце, каб даць нам магчымасць як мага хутчэй выправіць гэта. Мы абяцаем, што нашага карыстацкага досведу няма. 1 прыярытэт для нас, таму мы будзем рабіць усё магчымае, каб пастаянна ўдасканальваць наша прыкладанне!