Codependent Relationship-Guide

BhadarApps

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Гэта эмацыйны і паводніцкі стан, які ўплывае на здольнасць чалавека мець здаровыя адносіны, якія прыносяць узаемнае задавальненне. Гэта таксама вядома як «залежнасць ад адносін», таму што людзі з сузалежнасцю часта ўсталёўваюць або падтрымліваюць адносіны, якія з'яўляюцца аднабаковымі, эмацыйна разбуральнымі і/або жорсткімі.

Сузалежныя паводзіны засвойваюцца, назіраючы і пераймаючы іншым членам сям'і, якія праяўляюць гэты тып паводзін.

Вы заўважаеце, што большасць вашых адносін аднабаковыя або эмацыйна разбуральныя? Ці адчуваеце вы, што ўвязваецеся ў такія ж тыпы нездаровых адносін?

Калі вы адказалі «так» на абодва пытанні вышэй, то ў вас могуць быць характарыстыкі сузалежных адносін. Што такое сузалежнасць і як яна перашкаджае вам фармаваць здаровыя адносіны?

Калі ваш партнёр перастае праяўляць да вас цікавасць або становіцца абыякавым да вашай прысутнасці, гэта можа азначаць, што ў вас дрэнныя адносіны. Часам адзін партнёр дамінуе над іншым партнёрам да крайнасці і нават звяртаецца да фізічнага гвалту. Такія адносіны таксама можна назваць дрэннымі. Усе мы хочам адчуваць сябе каханымі і ў бяспецы ў нашых адносінах, але калі мы больш не адчуваем сябе ў бяспецы ў кампаніі адзін аднаго, гэта таксама можа азначаць, што адносіны сталі таксічнымі або ніколі не былі такімі выдатнымі з самага пачатку.

Сузалежнасць не з'яўляецца спадчыннай рысай - гэта засвоенае паводзіны. Многія людзі падхопліваюць гэтыя ўзоры, назіраючы або пераймаючы членам сям'і, якія дэманстравалі падобныя паводзіны. З часам гэтыя мадэлі могуць ускладніць наладжванне здаровых, задавальняючых і роўных адносін.

Калі вы часта задаеце такія пытанні, як:

Чаму мае адносіны заўсёды аднабаковыя?

Чаму я адчуваю сябе знясіленым, неацэненым або нялюбым у сваіх партнёрскіх адносінах?

Чаму я працягваю выбіраць эмацыйна недаступных або крыўдлівых партнёраў?

🌱 Што вы даведаецеся ў праграме:

✔️ Што такое сузалежнасць? – Разуменне сэнсу і гісторыі залежнасці ад адносін

✔️ Прыкметы і сімптомы - Вызначце аднабаковыя, абразлівыя або эмацыйна знясільваючыя адносіны

✔️ Прычыны сузалежнасці - Як дынаміка сям'і і раннія ўзоры дзяцінства фармуюць адносіны

✔️ Таксічныя адносіны - распазнайце нездаровую прыхільнасць, дамінаванне і адсутнасць павагі

✔️ Працэс аздараўлення - Крокі, каб вызваліцца ад сузалежнасці і вярнуць самаацэнку

✔️ Пабудова здаровых адносін - Як стварыць узаемныя, паважлівыя і бяспечныя партнёрскія адносіны

🔑 Асноўныя характарыстыкі:

📖 Аўтаномны доступ - выкарыстоўвайце ў любы час і ў любым месцы без падлучэння да Інтэрнэту

🧠 Зразумелыя тлумачэнні – простыя і зразумелыя канцэпцыі сузалежнасці

❤️ Арыентаваны на самадапамогу - практычныя парады па аздараўленні і пабудове больш моцных адносін

📱 Зручны дызайн - Лёгкая навігацыя для зручнага чытання

🔍 Пошук і закладкі – хутка знаходзьце і захоўвайце важныя тэмы

🌍 Цалкам бясплатна – без падпісак і схаваных плацяжоў

Што новага

codependent relationship guide