Вы калі-небудзь адкрывалі Instagram «толькі на секунду» і гублялі 40 хвілін?
Focusly дапамагае вам абараніць вашу канцэнтрацыю — не караючы вас, а мякка нагадваючы, што вы вырашылі зрабіць замест гэтага.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ЯК ГЭТА ПРАЦУЕ
① Выберыце праграмы, якія вас прыцягваюць
Выберыце з усталяваных праграм — сацыяльныя сеткі, гульні, пакупкі, усё, што крадзе ваш час.
② Пачніце сеанс канцэнтрацыі
Усталюйце працягласць (25–90 хвілін). Focusly ціха назірае ў фонавым рэжыме.
③ Атрымлівайце мяккае перанакіраванне
Калі вы адкрываеце заблакаваную праграму падчас сеансу, Focusly умяшаецца з дапамогай мяккага штуршка — дыхальнага практыкавання, простага пытання або проста спакойнага напамінку пра тое, што вы абаранялі.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
АСАБЛІВАСЦІ
• Сеансы канцэнтрацыі ўвагі — блакуйце праграмы, якія адцягваюць увагу, на выбраны перыяд. Ціхая адданасць сабе.
• Шчыты па раскладзе — усталёўвайце перыядычныя часовыя вокны (гадзіны вучобы, час сну, праца), калі пэўныя праграмы аўтаматычна прыпыняюцца. Усталюйце адзін раз, абараняйце штодня.
• Мяккае перанакіраванне — ніякіх гнеўных папярэджанняў або пачуцця віны. Толькі спакойны экран, які дапамагае вам спыніцца і вярнуцца да таго, што важна.
• Выбар праграм з катэгорыямі — хутка выбірайце праграмы па катэгорыях (сацыяльныя сеткі, забавы, гульні) або выбірайце іх асобна.
• Пастаянная абарона — лёгкая фонавая служба гарантуе, што блакіроўка будзе актыўнай на працягу ўсяго сеансу. Ніякіх перапынкаў, ніякіх ціхіх збояў.
• Адсочванне прагрэсу — глядзіце паласы канцэнтрацыі і штодзённую статыстыку. Цаніце паслядоўнасць, а не дасканаласць.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ДЛЯ КАГО ГЭТА
• Студэнты, якія губляюць час на вучобу з-за кароткіх відэа
• Тыя, хто спрабаваў экранныя праграмы і палічыў іх занадта жорсткімі або занадта лёгкімі для адмовы
• Людзі, якія фарміруюць звычку канцэнтравацца і жадаюць адказнасці без пачуцця віны
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ДАЗВОЛЫ, ЯКІЯ МЫ ВЫКАРЫСТОЎВАЕМ (І ЧАМУ)
• Служба даступнасці — вызначае, калі вы адкрываеце заблакіраваную праграму, каб мы маглі імгненна перанакіраваць вас. Мы ніколі не чытаем змесціва вашага экрана або асабістыя дадзеныя.
• Доступ да выкарыстання — вызначае, якая праграма знаходзіцца на пярэднім плане.
• Дысплей паверх праграм — паказвае экран мяккага перанакіравання.
• Апавяшчэнні — падтрымлівае блакіроўку актыўнай з дапамогай ціхага апавяшчэння аб стане.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ПРЫВАТНАСЦЬ НА ПЕРШЫМ МЕСЦЫ
Усе вашы дадзеныя застаюцца на вашай прыладзе. Ніякіх уліковых запісаў, ніякай сінхранізацыі з воблакам, ніякай аналітыкі, ніякай рэкламы. Мы нічога не збіраем і не перадаем.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Focusly — гэта не сіла волі. Гаворка ідзе пра тое, каб крыху ўскладніць адцягненне ўвагі, каб заставацца сканцэнтраваным стала прасцейшым выбарам.
Беражыце свой час. Будзьце далікатнымі да сябе.