Brecise

4Dev Studio

Утрымлівае рэкламу

Пра гэту праграму

Brecise — гэта дадатак для адсочвання бегу і фізічнай формы, якое дапамагае вам выпрацаваць паслядоўныя звычкі да фізічных практыкаванняў, як для пачаткоўцаў, так і для вопытных бегуноў.

АСНОЎНЫЯ АСАБЛІВАСЦІ

📋 Персанальная праграма трэніровак
Прайдзіце кароткую ацэнку (узровень, мэта, частата трэніровак), і Brecise створыць 4-тыднёвую праграму трэніровак, адаптаваную да вашага стану, уключаючы аўтаматычную карэкціроўку, калі ў вас ёсць гісторыя траўмаў.

🏃 Адсочванне бегу з GPS
Адсочвайце лёгкія прабежкі, доўгія прабежкі, прабежкі з тэмпам і інтэрвальныя прабежкі з аптымізаванай дакладнасцю GPS для памяншэння зрушэння, а таксама мэтавы тэмп у рэжыме рэальнага часу і зваротную сувязь для кожнай фазы трэніроўкі.

💪 Сілавыя трэніроўкі
Расклады сілавых трэніровак інтэграваны з кіраванымі падыходамі, паўторамі і аўдыязваротнай сувяззю, каб вы маглі засяродзіцца, не гледзячы пастаянна на экран.

📊 Гісторыя і прагрэс
Усе трэніроўкі аўтаматычна захоўваюцца і сінхранізуюцца з вашым акаўнтам, таму вы можаце атрымаць да іх доступ у любы час і заўсёды адсочваць свой прагрэс.

🔔 Напаміны аб трэніроўках
Штодзённыя апавяшчэнні, якія адаптуюцца да вашага графіка трэніровак, а таксама штотыднёвыя справаздачы для адсочвання вашага прагрэсу з цягам часу.

📚 Фітнес-адукацыя
Кіраўніцтва па размінцы і зацішцы, якое дапаможа вам трэніравацца бяспечней і больш эфектыўна.

Незалежна ад таго, пачынаеце вы ці рыхтуецеся да бегу на доўгую дыстанцыю, Brecise распрацаваны як практычны і просты ў выкарыстанні штодзённы спадарожнік для трэніровак.

Што новага

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan