SobrTrack: Sobriety Tracker

Куплі ў праграме
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
100+
Спампоўванні
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Кіньце піць, паліць, вейпіць — ці адмаўляцца ад любой шкоднай звычкі — і заставайцеся цвярозымі назаўсёды.

SobrTrack — гэта просты, матывуючы трэкер цвярозасці, які лічыць кожны чысты дзень да секунды і дапамагае вам рухацца наперад, адзін дзень за днём. Незалежна ад таго, першы гэта дзень ці тысячны, SobrTrack дапаможа вам заставацца чыстымі, матываванымі і стаць тым чалавекам, якім вы хочаце быць.

ШТО ВЫ МОЖАЦЕ АДСОЧВАЦЬ?
Выкарыстоўвайце SobrTrack як лічыльнік цвярозасці практычна для любой звычкі, ад якой вы хочаце адмовіцца:
• Алкаголь — кіньце піць, піва, віно і злоўжыванне алкаголем
• Нікацін — кіньце паліць, вейпіць і тытунь
• Наркотыкі і іншыя рэчывы
• Цукар, шкодная ежа і кафеін
• Сацыяльныя сеткі, гульні, азартныя гульні і многае іншае
Стварайце неабмежаваную колькасць уласных трэкераў для ўсяго, што вас стрымлівае.

АДСОЧВАЙЦЕ СВАЮ ЦВЯРОЗАСЦЬ, ДЗЕНЬ ЗА ДЗЁННЯМ

• Лічыльнік цвярозасці ў рэжыме рэальнага часу, які паказвае дні, гадзіны, хвіліны і секунды
• Стварыце серыю чыстай алкагольнай залежнасці і назірайце за яе ростам
• Прагляд календара, каб бачыць кожны дзень цвярозасці з першага погляду
• Адсочванне рэцыдываў — прагрэс, а не дасканаласць

ЗАХОЎВАЙЦЕ МАТЫВАЦЫЮ КОЖНЫ ДЗЕНЬ
• Штодзённыя матывацыйныя цытаты, каб заставацца сканцэнтраваным
• Запісвайце сваю асабістую прычыну адмовы ад курэння
• Стаўце значныя этапы і адзначайце іх
• Дайце сабе штодзённае абяцанне не збівацца з шляху

ПЕРАМАГАЙЦЕ ЦЯГУ, КАЛІ ЯНА ЎЗНІКАЕ
• Таймер імпульсу, каб перачакаць цягу, пакуль яна не пройдзе
• Дыхальныя практыкаванні, каб супакоіць ваш розум за секунды
• Заспакаяльныя гукі, якія дапамогуць вам расслабіцца і перафакусавацца

ПАГЛЯДЗІЦЕ, ЯК ДАЛЕКІ ВЫ ЗАЙШЛІ
• Адсочвайце сваю бягучую серыю і вашу найдаўжэйшую серыю
• Глядзіце зэканомленыя грошы і час, вернуты з моманту адмовы ад курэння
• Дыяграмы прагрэсу і статыстыка за год

ПРЫВАТНА І БЯСПЕЧНА
• Для пачатку не патрабуецца ўліковы запіс
• Вашы дадзеныя застаюцца канфідэнцыйнымі на вашай прыладзе
• Блакіроўка праграмы з дапамогай PIN-кода або біяметрыі

Ёсць SobrTrack бясплатна?
Так. Вы можаце бясплатна адсочваць сваю цвярозасць, ствараць серыі алкаголю і заставацца матываваным. SobrTrack Premium адкрывае неабмежаваную колькасць трэкераў, пашыраную статыстыку, заспакаяльныя гукі і многае іншае.

Для каго SobrTrack?
Для ўсіх, хто знаходзіцца на шляху да выздараўлення — кідаеце вы алкаголь, курыце, кідаеце піць ці проста фарміруеце больш здаровыя звычкі. Калі вы хочаце чысты, падтрымліваючы трэкер цвярозасці без рэкламы і адцягваючых фактараў, SobrTrack для вас.

Пачніце свой шлях да цвярозасці сёння. Кожны чысты дзень мае значэнне — і SobrTrack тут, каб лічыць іх разам з вамі.

Запампуйце SobrTrack і зрабіце першы крок да больш здаровага і шчаслівага сябе.
Абноўлена
21 чэр 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных