Кіньце піць, паліць, вейпіць — ці адмаўляцца ад любой шкоднай звычкі — і заставайцеся цвярозымі назаўсёды.
SobrTrack — гэта просты, матывуючы трэкер цвярозасці, які лічыць кожны чысты дзень да секунды і дапамагае вам рухацца наперад, адзін дзень за днём. Незалежна ад таго, першы гэта дзень ці тысячны, SobrTrack дапаможа вам заставацца чыстымі, матываванымі і стаць тым чалавекам, якім вы хочаце быць.
ШТО ВЫ МОЖАЦЕ АДСОЧВАЦЬ?
Выкарыстоўвайце SobrTrack як лічыльнік цвярозасці практычна для любой звычкі, ад якой вы хочаце адмовіцца:
• Алкаголь — кіньце піць, піва, віно і злоўжыванне алкаголем
• Нікацін — кіньце паліць, вейпіць і тытунь
• Наркотыкі і іншыя рэчывы
• Цукар, шкодная ежа і кафеін
• Сацыяльныя сеткі, гульні, азартныя гульні і многае іншае
Стварайце неабмежаваную колькасць уласных трэкераў для ўсяго, што вас стрымлівае.
АДСОЧВАЙЦЕ СВАЮ ЦВЯРОЗАСЦЬ, ДЗЕНЬ ЗА ДЗЁННЯМ
• Лічыльнік цвярозасці ў рэжыме рэальнага часу, які паказвае дні, гадзіны, хвіліны і секунды
• Стварыце серыю чыстай алкагольнай залежнасці і назірайце за яе ростам
• Прагляд календара, каб бачыць кожны дзень цвярозасці з першага погляду
• Адсочванне рэцыдываў — прагрэс, а не дасканаласць
ЗАХОЎВАЙЦЕ МАТЫВАЦЫЮ КОЖНЫ ДЗЕНЬ
• Штодзённыя матывацыйныя цытаты, каб заставацца сканцэнтраваным
• Запісвайце сваю асабістую прычыну адмовы ад курэння
• Стаўце значныя этапы і адзначайце іх
• Дайце сабе штодзённае абяцанне не збівацца з шляху
ПЕРАМАГАЙЦЕ ЦЯГУ, КАЛІ ЯНА ЎЗНІКАЕ
• Таймер імпульсу, каб перачакаць цягу, пакуль яна не пройдзе
• Дыхальныя практыкаванні, каб супакоіць ваш розум за секунды
• Заспакаяльныя гукі, якія дапамогуць вам расслабіцца і перафакусавацца
ПАГЛЯДЗІЦЕ, ЯК ДАЛЕКІ ВЫ ЗАЙШЛІ
• Адсочвайце сваю бягучую серыю і вашу найдаўжэйшую серыю
• Глядзіце зэканомленыя грошы і час, вернуты з моманту адмовы ад курэння
• Дыяграмы прагрэсу і статыстыка за год
ПРЫВАТНА І БЯСПЕЧНА
• Для пачатку не патрабуецца ўліковы запіс
• Вашы дадзеныя застаюцца канфідэнцыйнымі на вашай прыладзе
• Блакіроўка праграмы з дапамогай PIN-кода або біяметрыі
Ёсць SobrTrack бясплатна?
Так. Вы можаце бясплатна адсочваць сваю цвярозасць, ствараць серыі алкаголю і заставацца матываваным. SobrTrack Premium адкрывае неабмежаваную колькасць трэкераў, пашыраную статыстыку, заспакаяльныя гукі і многае іншае.
Для каго SobrTrack?
Для ўсіх, хто знаходзіцца на шляху да выздараўлення — кідаеце вы алкаголь, курыце, кідаеце піць ці проста фарміруеце больш здаровыя звычкі. Калі вы хочаце чысты, падтрымліваючы трэкер цвярозасці без рэкламы і адцягваючых фактараў, SobrTrack для вас.
Пачніце свой шлях да цвярозасці сёння. Кожны чысты дзень мае значэнне — і SobrTrack тут, каб лічыць іх разам з вамі.
Запампуйце SobrTrack і зрабіце першы крок да больш здаровага і шчаслівага сябе.