Clearspace

clearspace technologies, inc.

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Кантроль часу перад экранам вельмі важны для псіхічнага здароўя, канцэнтрацыі, прадукцыйнасці і адносін. Сацыяльныя сеткі і іншыя праграмы, якія выклікаюць залежнасць, могуць лёгка адцягнуць вас ад вашых мэтаў.
Clearspace дапамагае вам кантраляваць час перад экранам, даючы вам інструменты для барацьбы з залежнасцю ад тэлефона, робячы ваш тэлефон менш залежным. Clearspace блакуе адцягваючыя фактары, захоўваючы камунальныя паслугі. Развітайцеся з імпульсіўнымі адкрыццямі і скролінгам сацыяльных сетак.
Каб кантраляваць сваю пракрутку, вам не трэба адмаўляцца ад індычкі або купляць тупы тэлефон. Замест новай прылады Clearspace дае вам свабоду прымаць цвярозыя рашэнні наконт выкарыстання, дазваляючы вам кантраляваць час экрана.
Увага - гэта каштоўны рэсурс, абараняйце яго з дапамогай функцый Clearspace:
- Блакіраваць і абмяжоўваць прыкладанні: блакіруйце любыя прыкладанні, якія адцягваюць вашу ўвагу, і абмяжоўвайце час экрана.
- Doomscrolling у сацыяльных сетках: часавыя абмежаванні праграмы дазваляюць кіраваць сеансам, каб вы не пракручвалі занадта доўга.
- Змена звычкі: дофамін менш магутны, калі вы робіце паўзу перад адкрыццём праграмы, што ў канчатковым выніку стварае дабрадзейную пятлю звычкі, каб зрабіць звычкі больш атамарыстычнымі.
- Задачы экрана: трэніруйце сваю ўвагу, прымаючы ўдзел у задачах, якія ўзмацняюць вашу здольнасць засяродзіцца.
- Мінімалісцкі дызайн: прыкладанне простае. Мы не жадаем адцягваць вашу ўвагу, а вяртаем яе вам.
- Справаздачы пра час карыстання экранам: серыі і бюджэты даюць вам лепшы погляд на дадзеныя пра час карыстання экранам такім чынам, што гэта дапаможа вам палепшыць.
- Лічбавы дабрабыт: сумяшчайце свае намеры з выкарыстаннем тэлефона. Выраўноўванне можа быць карысным у аздараўленчых падарожжах, якія змагаюцца з трывогай і СДВГ.
Блакаванне праграм дапамагае кантраляваць імпульсныя націсканні. Карыстальнікі лічаць, што Clearspace дапамагае ім:
- Паменшыць імпульс адкрыцця сацыяльных сетак
- Засяродзьцеся на глыбокай працы і ўдзельнічайце ў дзейнасці патоку
Doomscrolling у сацыяльных сетках з'яўляецца прычынай празмернага часу перад экранам для многіх людзей, а карыстальнікі Clearspace паведамляюць, што:
- Тэлефонная залежнасць слабее
- Цяга дофаміна да прыкладанняў менш моцная
Лічбавы мінімалізм - гэта новая хваля здароўя, якую Clearspace дазваляе карыстальнікам:
- Абмежаванне прыкладанняў у адпаведнасці з вашымі намерамі
- Практыкі ўважлівасці заахвочваюць больш збалансаваны падыход да выкарыстання тэлефона
Лічбавае самаадчуванне з'яўляецца вялікім і ўсё больш важным фактарам у сферы здароўя і добрага самаадчування. Карыстальнікі Clearspace палічылі гэта карысным у барацьбе з:
- Неспакой
- СДВГ
- Дэпрэсія
- Сацыялізацыя
Даследаванні паказваюць, што негатыўныя звычкі цяжка змяніць адной толькі сілай волі, але невялікія перыядычныя падштурхоўванні эфектыўныя для змены стандартных мадэляў паводзін.
Увядзіце Clearspace.
Ідэя простая:
- Выберыце праграму, якой вы хочаце менш карыстацца
- Калі вы націснеце на абранае прыкладанне, вырашыце - працягнуць пасля глыбокага ўдыху ці адмовіцца?
- З часам вы заўважыце, што кантралюеце выкарыстанне
Кантроль часу перад экранам неабходны для лічбавага дабрабыту, пазбаўлення ад залежнасці ад тэлефона і захавання канцэнтрацыі. Clearspace дае карыстальнікам магчымасць абмежаваць праграмы, кантраляваць час экрана і блакіраваць праграмы для барацьбы з адцягненнем сацыяльных сетак. Сумяшчаючы намеры з выкарыстаннем, Clearspace выхоўвае больш здаровыя звычкі і ўважлівы падыход да тэхналогій. Яго мінімалістычны дызайн гарантуе, што ўвага не адцягваецца, што дазваляе карыстальнікам вярнуць свой час і вызваліцца ад ціскоў празмернага часу перад экранам. З такімі функцыямі, як справаздачы аб часе карыстання прыладай, адказнасць партнёраў і выклікі, Clearspace прапануе інструменты, неабходныя для змены шаблонаў паводзін па змаўчанні і памяншэння моцнага ўтрымання цягі да прыкладанняў, абумоўленай дофамінам. Прыміце Clearspace як свайго саюзніка на шляху да збалансаванага лічбавага ладу жыцця. Clearspace - гэта дыетычная праграма для вашага лічбавага спажывання. Напамін пра тое, каб дыхаць, перш чым прымаць рашэнні.

Што новага

- 16KB page support