Ritunary - трэкер звычак, штодзённы планавальнік і будаўнік раскладу
Выпрацуйце добрыя звычкі, пазбаўцеся ад дрэнных і стварыце прадуктыўны распарадак дня!
У вас праблемы з самадысцыплінай, паслядоўнасцю або матывацыяй? Вы хочаце штодня займацца спортам, скараціць час перад экранам, кінуць паліць або заставацца прадуктыўным?
Ritunary дапамагае вам адсочваць вашыя звычкі, захоўваць адказнасць і дасягаць вашых мэтаў з дапамогай напамінаў, адсочвання прагрэсу і палос.
Асноўныя характарыстыкі
- Гнуткае адсочванне звычак - штодзённае, штотыднёвае і штомесячнае адсочванне звычак
- Маніторынг прагрэсу - лічыльнік серый, аналітыка і пастаноўка мэт
- Разумныя напаміны - Карыстальніцкія апавяшчэнні, каб заставацца на шляху
- Карыстальніцкія мэты - Усталюйце унікальныя частоты звычак (напрыклад, 8 разоў вады ў дзень)
- Персаналізаваная інфармацыя - рэкамендацыі па звычках на базе AI
- Віджэты і цёмны рэжым - адсочвайце прагрэс з галоўнага экрана
- Вопыт без рэкламы - ніякіх адцягненняў, проста самаўдасканаленне
Выпрацуйце станоўчыя звычкі і заставайцеся прадуктыўнымі
- Піце больш вады і захоўвайце гідратацыю
- Рэгулярна займайцеся спортам і паляпшайце фізічную форму
- Прачынайцеся рана і будуйце ранішні рэжым
- Медытуйце, каб паменшыць стрэс і павялічыць увагу
- Ешце здаровую ежу і падтрымлівайце збалансаваную дыету
Чытайце штодня, каб пашырыць веды
Адмоўцеся ад шкодных звычак і засяроджвайцеся
- Кіньце паліць і палепшыце здароўе лёгкіх
- Скараціць спажыванне алкаголю
- Абмежаваць час экрана і павялічыць прадукцыйнасць
- Скароціце спажыванне цукру і заставайцеся ў форме
- Кіруйце стрэсам і развівайце спакойны настрой
Навошта выкарыстоўваць Ritunary?
- Адсочванне звычак і планаванне мэт - лёгка арганізуйце і адсочвайце свае звычкі
- Routine Builder & Productivity Tool – эфектыўна структуруйце свой дзень
- Самаўдасканаленне і аздараўленчая падтрымка - паляпшэнне псіхічнага і фізічнага здароўя
- Тайм-менеджмент і ўзмацняльнік канцэнтрацыі ўвагі – дасягненне доўгатэрміновага поспеху
- Матывацыя і адказнасць - Заставайцеся паслядоўнымі і стварайце лепшыя звычкі
Для каго Ritunary?
- Людзі, якія жадаюць выпрацаваць звычкі і стварыць структураваны распарадак дня
- Асобы, якія імкнуцца палепшыць прадукцыйнасць, канцэнтрацыю ўвагі і кіраванне часам
- Прадпрымальнікі, спецыялісты і студэнты аптымізуюць штодзённую прадукцыйнасць
- Любы, хто спрабуе кінуць шкодныя звычкі і выпрацаваць больш здаровыя паводзіны
- Тыя, хто змагаецца з матывацыяй, паслядоўнасцю і мэтанакіраванасцю
Вазьміце пад кантроль свае звычкі і палепшыце свой распарадак дня сёння!
Спампуйце Ritunary зараз і пачніце адсочваць свой прагрэс!