Ці адчуваеце вы, што час ляціць незаўважна, пакуль гледзіце на свой смартфон?
**App Break** — гэта просты інструмент кіравання часам выкарыстання праграм, які дапамагае вам кантраляваць час выкарыстання часта выкарыстоўваных праграм і прыпыняе іх, калі надыходзіць зададзены час.
Паспрабуйце ўсталяваць час выкарыстання для праграм, якімі вы часта карыстаецеся, такіх як YouTube, Instagram і TikTok. Без складаных функцый проста выберыце патрэбныя праграмы і ўсталюйце час.
### Асноўныя характарыстыкі
• Усталёўваць час выкарыстання для кожнай праграмы
• Кіраваць часам карыстання экранам і праграмамі
• Кіраваць часам карыстання YouTube і сацыяльнымі сеткамі
• Паведамляць вам, калі дасягнуты ўстаноўлены час карыстання
• Праглядаць часта выкарыстоўваныя праграмы з першага погляду
• Простая і інтуітыўна зразумелая размяшчэнне экрана
### Рэкамендуецца для:
• Тых, хто занадта доўга глядзіць YouTube
• Тых, хто хоча скараціць час карыстання сацыяльнымі сеткамі, такімі як Instagram або TikTok
• Студэнтаў, якія хочуць кіраваць часам карыстання смартфонам
• Тых, хто хоча засяродзіцца на вучобе або працы
• Тых, хто аддае перавагу простай праграме перад складанымі функцыямі лічбавага дабрабыту
• Тых, хто хоча выпрацаваць звычку абмяжоўваць час карыстання праграмамі
Пачніце з паступовага скарачэння часу карыстання праграмамі.
** Паспрабуйце выкарыстоўваць смартфон толькі па меры неабходнасці з дапамогай **App Break** і выпрацуйце звычку засяроджвацца на вучобе і паўсядзённым жыцці.
Перапынак у праграме дапамагае вам сканцэнтравацца, кіруючы часам выкарыстання праграм і часу, праведзенага перад экранам, а таксама скарачаючы выкарыстанне сацыяльных сетак і YouTube.