Ketogenic Diet Plan

Developero Apps

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Кетогенная дыета на 7 дзён | Гэта дадатак для дыеты для пахудання адпавядае патрабаванням кетогенной дыеты. У ім не ўтрымліваецца малочных прадуктаў, і ў пераважнай большасці рэцэптаў не выкарыстоўваецца цукар (падсалодвальнікаў неабавязковыя). Я зрабіў гэты план дыеты максімальна простым, уключыўшы факты харчавання для кожнага прыёму ежы і дня. Вам не трэба будзе адсочваць спажыванне вугляводаў або іншых макраэлементаў, калі вы будзеце прытрымлівацца гэтай стратэгіі. Вы знойдзеце карысныя парады і асноўныя прынцыпы кетогенной дыеты ў дадатак да самога плана дыеты.

Ці бяспечна прытрымлівацца кетогенной дыеты?

Кетоз, на думку некалькіх экспертаў, не заўсёды небяспечны. На самай справе, некалькі даследаванняў паказваюць, што кетогенная дыета бяспечная для тых, хто мае залішняя вага або атлусценне. Іншыя клінічныя даследаванні, з іншага боку, паказваюць, што пацыенты на дыеце з нізкім утрыманнем вугляводаў аднаўляюць частку страчанай вагі праз год.

Якая лепшая кетогенная дыета для пахудання?

Арганізм пераходзіць у метабалічны стан, вядомы як кетоз, калі вугляводы зніжаюцца, а тлушчы павышаюцца. Выснова: кетогенная дыета характарызуецца спажываннем з высокім утрыманнем тлушчаў, умераным утрыманнем бялкоў і нізкім утрыманнем вугляводаў. Ён у асноўным працуе, зніжаючы ўзровень інсуліну, узмацняючы спальванне тлушчу і ствараючы кетоны.

У гэтым дадатку мы прапануем 7-дзённы план харчавання, які дапаможа вам схуднець і дасягнуць ідэальнай фігуры. Гэта дастасавальна толькі да невеганскі дыет. Усё гэта ўсяго за 7 дзён з самай хуткай дыетай для пахудання! Гэтыя 7-дзённыя дыетычныя планы для пахудання распрацаваны, каб забяспечыць смачнае, збалансаванае па харчаванню страва, якое дапаможа вам бяспечна схуднець.

Што новага

App Feature:
1. Overview
2. Meal Plan
3. Benefits
4. App Info