Ваш Crisisbuddy кажа вам, што рабіць, калі вы не можаце справіцца са сваёй сітуацыяй. Crisisbuddy прызначаны для маладых дарослых, якім даводзіцца сутыкацца з экстрэмальнымі эмоцыямі і якім цяжка знайсці правільныя паводзіны ў цяжкіх сітуацыях. Crisisbuddy можна выкарыстоўваць пад наглядам, але гэта не з'яўляецца абавязковым.
Гэта "прыкладанне для крызісу" паказвае агляд вашых навыкаў і практыкаванняў, якія вы можаце зрабіць, каб дапамагчы сабе. Вы можаце дадаць практыкаванні і выкарыстоўваць іх для стварэння ўласнага сігналізацыйнага плана, але Crisisbuddy ужо змяшчае шмат стандартных практыкаванняў на ўважлівасць.
Уся інфармацыя, напрыклад, эмоцыі, схільнасць да пэўнага паводзін, навыкі і кантакт са сваім тэрапеўтам (ці іншымі людзьмі, якім вы давяраеце), выразна адлюстроўваецца. Дадатак сумяшчальна з платформамі Android і IOS, на планшэце і мабільным тэлефоне. Вы можаце ўзяць яго з сабой куды заўгодна!
Дадатак выкарыстоўвае элементы метаду лячэння DGT (тэрапія Linehan). Больш падрабязна пра гэты метад вы можаце наведаць www.karakter.com
Крызісны бюджэт з'яўляецца часткай DGDigitaal. Прадукт, які складаецца з Crisisbuddy, сур'ёзнай гульні і відэа з інструкцыямі. І распрацаваны Jacomijn Jacobs і Rob Reijnen.
www.jacobs-gezinstherapie.nl
www.robreijnen.nl
Каб даведацца больш пра гэта, калі ласка, наведайце www.ehealthfabriek.nl. (на галандскай)
© Jacomijn Jacobs, Rob Reijnen, 2019