Hbits: From Insight to Action

EXD Lab

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Hbits пабудаваны на правераных прынцыпах паводніцкай навукі, псіхалогіі і даследаванняў звычак. Мы ператвараем экспертныя ідэі і кніжныя стратэгіі ў пакрокавыя шляхі дзеянняў, якія дапамагаюць вам стварыць значныя, працяглыя змены.
Калі вы калі-небудзь чыталі кнігу, падкаст або курс, адчуваючы натхненне, але з цяжкасцю прымяняючы тое, што даведаліся, Hbits дапаможа вам пераадолець гэты разрыў паміж веданнем і выкананнем.

Чаму Hbits?

* Багатая бібліятэка падарожжаў: знайдзіце шлях, які адпавядае вашым патрэбам. Даследуйце шляхі прывыкання да здароўя, прадукцыйнасці, узаемаадносін і многае іншае - усё натхнёнае вядучымі кнігамі і экспертамі.
* Структураванае падарожжа па звычках: развітайцеся са спісамі выпадковых звычак. Hbits крок за крокам правядзе вас праз мэтанакіраваныя, мэтанакіраваныя падарожжы, так што вы можаце будаваць працэдуры, якія прытрымліваюцца.
* Сачыце за сваім прагрэсам: сачыце за сваім ростам, звычка за звычкай. Адсочвайце звычкі і этапы так, каб гэта было карысна і зразумела. Кожнае дзеянне вядзе да доўгатэрміновых змен.
* Дзённік разважанняў: зафіксуйце свой рост. Пасля кожнай звычкі знайдзіце час, каб паразважаць, пісаць свабодна і ўсведамляць свой прагрэс.
* Тэст і збор значкоў: вымярайце і адзначайце прагрэс. Праходзьце тэсты да і пасля кожнага падарожжа і разблакуйце эксклюзіўныя значкі за кожны прарыў. Рост вы можаце адчуць і ўбачыць.
* Штодзённая матывацыя: натхняйцеся штодзённымі парадамі і ідэямі з кніг і трэнераў.
* Бясплатныя і прэміум-планы: пачніце бясплатна з 1 актыўнай паездкі або перайдзіце на Premium, каб атрымаць неабмежаваную колькасць паездак і пашыраныя функцыі.

Як гэта працуе

* Выберыце сферу сваёй дзейнасці: абярыце сферу жыцця, якую хочаце палепшыць (напрыклад, прадукцыйнасць, выхаванне дзяцей, фітнес).
* Прайдзіце хуткі тэст: адкажыце на некалькі пытанняў, каб ацаніць ваш бягучы стан у гэтай галіне.
* Выберыце падарожжа: пачніце шлях звычкі, натхнёны кнігай або экспертам, адаптаваны да вашай увагі.
* Рабіце штодзённыя крокі: выпрацуйце звычкі, паразважайце і не адрывайцеся ад шляху з мяккімі напамінамі.
* Сачыце за прагрэсам і зарабляйце значкі: прайдзіце яшчэ раз віктарыну, паглядзіце на свой рост і адсвяткуйце гэта значком і разважаннем аб заканчэнні шляху.

Для каго гэта

* Навучэнцы на працягу ўсяго жыцця, якія збіраюць ідэі, але з цяжкасцю іх прымяняюць
* Аматары самаўдасканалення, гатовыя ператварыць тэорыю ў дзеянне
* Занятыя прафесіяналы, якія жадаюць эфектыўнага асабістага росту
* Любы, хто шукае працяглых змен без выгарання

Вашы веды каштоўныя, але толькі калі вы імі карыстаецеся. Пачніце сваё першае падарожжа сёння і ператварыце тое, што вы ведаеце, у тое, кім вы з'яўляецеся.