FlowSpace: Screen Time Control

4Ds Tech

Пра гэту праграму

Кантралюйце свой час карыстання экранам і фармуйце больш здаровыя лічбавыя звычкі з дапамогай FlowSpace.

FlowSpace — гэта трэкер лічбавага дабрабыту і часу карыстання экранам, прызначаны для таго, каб дапамагчы вам зразумець, як вы карыстаецеся тэлефонам, кіраваць выкарыстаннем праграм, памяншаць адцягваючыя фактары і засяроджвацца на тым, што важна.

Замест таго, каб проста паказваць вам лічбы, FlowSpace дапамагае ператварыць вашы дадзеныя аб часе карыстання экранам у значныя ідэі і практычныя дзеянні.

♿ Раскрыццё інфармацыі аб службе даступнасці
FlowSpace выкарыстоўвае API AccessibilityService для забеспячэння асноўных функцый лічбавага дабрабыту і канцэнтрацыі:

Выкананне абмежаванняў праграм і рэжым фокусу: Мы выкарыстоўваем API даступнасці, каб выявіць, калі на вашай прыладзе адкрыта абмежаваная праграма. Гэта дазваляе FlowSpace блакіраваць або накладваць экран фокусу, калі дасягнуты ваш штодзённы ліміт часу або калі працягваецца актыўны сеанс фокусу.

Прыватнасць перш за ўсё: API AccessibilityService выкарыстоўваецца выключна для чытання бягучых назваў пакетаў праграм пярэдняга плана, каб забяспечыць выкананне вашых карыстальніцкіх абмежаванняў. FlowSpace не збірае, не захоўвае, не перадае і не распаўсюджвае ніякіх асабістых дадзеных, тэкставых уводаў, актыўнасці карыстальнікаў або канфідэнцыйнай інфармацыі праз гэтую службу.

Зразумейце выкарыстанне тэлефона
Глядзіце выразны агляд вашай штодзённай актыўнасці на тэлефоне і даведвайцеся, куды сыходзіць ваш час.

Адсочвайце:

Агульны час карыстання экранам

Час, праведзены ў асобных праграмах

Найбольш выкарыстоўваныя праграмы

Запускі праграм і ўзяцці тэлефонаў

Штодзённыя і штотыднёвыя тэндэнцыі выкарыстання

Мадэлі выкарыстання на працягу дня

Ваш прагрэс з цягам часу

З дапамогай падрабязнай статыстыкі выкарыстання праграм вы можаце вызначыць праграмы, якія займаюць большую частку вашай увагі, і прымаць больш абгрунтаваныя рашэнні адносна вашых лічбавых звычак.

Усталюйце ліміты часу выкарыстання праграм
Стварыце штодзённыя бюджэты часу для праграм, якімі вы карыстаецеся часцей за ўсё.

Усталюйце ліміты для праграм, якія адцягваюць увагу або займаюць шмат часу, і адсочвайце свой прагрэс на працягу дня. FlowSpace дапамагае вам сачыць за сваім выкарыстаннем, перш чым вы перавысіце свае асабістыя мэты.

Выкарыстоўвайце ліміты праграм для:

Блакіроўкі або абмежавання доступу да праграм, якія адцягваюць увагу, пасля дасягнення вашага штодзённага ліміту (на базе AccessibilityService)

Скарачэння празмернага выкарыстання сацыяльных сетак

Кіравання часам забаў

Кантралявання гульнявых сесій

Стварэння больш здаровых звычак карыстання тэлефонам

Праводзіць больш часу на тым, што важна

Таймер канцэнтрацыі ўвагі для павышэння прадукцыйнасці
Калі прыйдзе час працаваць, вучыцца або сканцэнтравацца, пачніце сеанс канцэнтрацыі ўвагі.

Выбірайце з гнуткіх загадзя наладжаных налад факусоўкі і стварайце рэжым без адцягваючых фактараў, які падыходзіць менавіта вам. FlowSpace дазваляе лягчэй прысвячаць бесперапынны час важным задачам, часова абмяжоўваючы адцягваючыя праграмы.

Выкарыстоўвайце рэжым канцэнтрацыі для:

Працы

Вучобы

Глыбокай працы

Чытання

Асабістых праектаў

Сфакусаванага навучання

Адкрыйце для сябе інфармацыю пра выкарыстанне
Вашы звычкі карыстання тэлефонам лягчэй зразумець, калі вы бачыце больш шырокую карціну.

Даследуйце тэндэнцыі часу, праведзенага за экранам, і штотыднёвыя справаздачы, каб даведацца:

Колькі часу вы праводзіце за тэлефонам

Якімі праграмамі вы карыстаецеся часцей за ўсё

Як часта вы бярэце ў рукі тэлефон

Ваш штодзённы і штотыднёвы прагрэс

Вашы найбольш актыўныя перыяды выкарыстання

Змены ў вашых лічбавых звычках

Выкарыстоўвайце гэтую інфармацыю, каб з часам рабіць невялікія, але значныя паляпшэнні.

Адсочвайце колькасць тэлефонных званкоў
Часам важна не толькі тое, як доўга вы карыстаецеся тэлефонам, але і тое, як часта вы яго правяраеце.

FlowSpace дапамагае вам лепш усведамляць свае звычкі браць тэлефон, каб вы маглі распазнаваць заканамернасці і паменшыць непатрэбную праверку.

Рэжым адпачынку і перад сном
Стварыце больш здаровы вячэрні распарадак дня з дапамогай рэжыму адпачынку.

Усталюйце расклад перад сном, каб заахвоціць вас адысці ад тэлефона і падрыхтавацца да адпачынку. Стварэнне паслядоўнага рэжыму адпачынку можа дапамагчы вам стварыць больш свядомыя адносіны з вашай прыладай.

Бацькоўскія меры бяспекі
FlowSpace ўключае дадатковыя бацькоўскія меры бяспекі, якія дапамагаюць абараніць абмежаванні і расклады праграм ад непажаданых змен.

З дапамогай рэжыму дзіцячага профілю вы можаце падтрымліваць паслядоўныя межы часу карыстання экранам і патрабаваць карыстальніцкі PIN-код для абароненых налад.

Ваша панэль лічбавага дабрабыту
Усё, што вам трэба, каб зразумець і кіраваць сваімі звычкамі карыстання тэлефонам у адным месцы.

Пачніце з адной невялікай змены сёння і выкарыстоўвайце FlowSpace, каб стварыць больш свядомыя адносіны з вашым тэлефонам.

Што новага

What's new in FlowSpace – First Release 🎉
🚀 Welcome to FlowSpace!
• Track your daily screen time and app usage
• Set personalized time limits for individual apps
• Stay focused with customizable Focus sessions
• Monitor phone pickups and usage patterns
• View detailed screen-time analytics and weekly insights
Start your journey toward healthier screen time with FlowSpace. 🌱