Das Beste des Tages

Format D GmbH

Пра гэту праграму

ВАШ МІНІ-ДЗЁННІК.

Вітаем у найменшай сацыяльнай сетцы ў свеце: тут ёсць месца толькі для вас і вашага лепшага сябра! Падзяліцеся сваімі штодзённымі падзеямі. Ніякіх публічных стужак, ніякіх лайкаў, ніякага ціску. Толькі агульны рытуал дзённіка, які ўмацоўвае ваша сяброўства кожны дзень.

ГІСТОРЫЯ ГЭТАГА
Ужо 8 гадоў Мацэ Хільшэр (вядучы падкаста Hotel Matze) і Філіп Зіфер (з таго часу пастаянны кліент гатэля) дзеляцца сваімі лепшымі момантамі дня, каб разам развіваць удзячнасць.

Пасля больш чым 3000 запісаў (так, сапраўды!), цяпер даволі грувасткая электронная табліца нарэшце становіцца дадаткам.

ЯК ГЭТА ПРАЦУЕ

• Вы і ваш лепшы сябар адказваеце на адно пытанне кожны дзень: «Што было лепш за ўсё сёння?» – Дастаткова кароткага радка.

• Ваша асабістая прастора: вы дзеліцеся сваімі запісамі выключна з адным чалавекам (вашым лепшым сябрам, партнёрам або братам/сястрой). І, вядома, вы таксама можаце выкарыстоўваць дадатак толькі для сябе.

• Захавайце ўспаміны: кожны дзень вы будзеце ствараць прыгожы агульны архіў успамінаў. Лепшы сродак ад дрэннага настрою!

ЧАМУ ГЭТАЯ РУТЫНА ТАК ПРЫЕМНАЯ

• Псіхалагічны прыём: свядомы пошук добрага моманту кожны дзень вымерна трэніруе ваш мозг да аптымізму і ўдзячнасці (напрыклад, Nezlek, J. B., Newman, D. B., & Thrash, T. M. (2017)).

• Трымайцеся разам: новыя руціны часта цяжэй усталяваць у адзіночку. Многія людзі казалі нам, што сумеснае выкарыстанне спісу дапамагае ім працягваць.

• Сапраўдная сувязь: свядомы абмен шчаслівым вопытам спрыяе эмпатыі і глыбокаму даверу.

• Сіла маленькіх звычак: адзін момант у дзень не патрабуе намаганняў, але ён стварае магутную, жыццёва важную руціну.

Спампуйце праграму, запрасіце свайго лепшага сябра і пачніце свой уласны штодзённы рытуал. Мы вельмі рады, што вы з намі!

– Мацэ, Філіп, Аліна і Ліза