Дневник настроения

4Roots Dev

Утрымлівае рэкламу

Пра гэту праграму

«Дзённік настрою» - гэта ваш асабісты астравок спакою ў лічбавым свеце. Мы стварылі яго для тых, хто жадае пасябраваць са сваімі эмоцыямі, не марнуючы на ​​гэта шмат часу і сіл. Ніякіх складаных графікаў і доўгіх анкет - толькі беражлівая фіксацыя самага важнага.

Як гэта працуе?
Усяго пару секунд у дзень: пастаўце адзнаку, абярыце чыннік і, калі захочацца, дадайце кароткую думку. Паступова прыкладанне само «складае пазл» і пакажа, што менавіта прымушае вас усміхацца, а што - забірае сілы.

Унутры ёсць усё неабходнае:
- Запіс у адзін дотык: фіксуйце настрой імгненна.
- Кантэкст: выбірайце, што менавіта паўплывала на ваш дзень.
- Асабістыя нататкі: захоўвайце важныя моманты і інсайты.
- Гісторыя і статыстыка: зручны каляндар, сярэднія паказчыкі і наглядная зводка за месяц.
- Дысцыпліна без стрэсу: мяккія напамінкі ў зручны для вас час.

Нашто весці такі дзённік?
Часта нашы пачуцці выслізгваюць у мітусні. Вядзенне дзённіка дапамагае заўважыць паўтараюцца звычкі, адсачыць уплыў знешніх падзей і проста стаць больш уважлівым да самога сябе.

Пачніце назіраць за сабой - мякка, проста і з любоўю.