лепшы настрой
Калі вы пакутуеце ад дэпрэсіі або трывогі, або нават калі вашы абавязкі перад сям'ёй і працай выклікаюць у вас стрэс і трывогу, знаходжанне часу для прагляду фільмаў можа дапамагчы вам адчуваць сябе лепш.
Згодна з аглядам 2016 года, такія забаўляльныя мерапрыемствы, як прагляд фільмаў, могуць палепшыць настрой і мінімізаваць сімптомы дэпрэсіі.
паслабленне