インターバル速歩

株式会社グラムスリー（gram3 inc.）

Пра гэту праграму

【агляд】
З 2004 года Даследчы цэнтр Універсітэта фізічнага выхавання для пажылых людзей выпрабоўвае рэжым практыкаванняў з выкарыстаннем «інтэрвальнай хады» для больш чым 7300 людзей сярэдняга і сталага ўзросту па ўсёй краіне, галоўным чынам у прэфектуры Нагана.

Вынікі гэтага даследавання паказалі, што ўсяго шэсць месяцаў трэніровак могуць палепшыць фізічную форму да 20%, паменшыць сімптомы захворванняў, звязаных з ладам жыцця, на 20% і скараціць медыцынскія выдаткі на 20%. *1,2,3

*1 Nemoto, K і інш. Уплыў высокаінтэнсіўных трэніровак з інтэрвальнай хадой на фізічную форму і артэрыяльны ціск у людзей сярэдняга і старэйшага ўзросту Mayo Clin Proc. 82 (7):803-811, 2007.
*2 Morikawa M і інш. Фізічная падрыхтоўка і паказчыкі захворванняў, звязаных з ладам жыцця, да і пасля трэніровак з інтэрвальнай хадой у мужчын і жанчын сярэдняга і старэйшага ўзросту. Br. J. Sports Med 45: 216-224, 2011.
*3 Эфекты адрозніваюцца ад чалавека да чалавека.

【функцыя】
· Вымярэнне фізічнай падрыхтоўкі
· навучанне
・Праверце сваю гісторыю практыкаванняў
*Версія для Android не мае функцыі малявання карты.

【кропка】
Гэта дадатак было распрацавана на аснове навуковай тэорыі "інтэрвальнай хады" пад кіраўніцтвам прафесара Хіроші Носа з кафедры спартыўнай медыцыны Вышэйшай школы медыцыны Універсітэта Шыньшу Нацыянальнай універсітэцкай карпарацыі.

【распрацоўка】
Кампанія gram3 Inc.
Адрас электроннай пошты: [e-mail]
Тэлефон: 03-6402-0303 (галоўны)
Адрас: 6-ы паверх, Shiba Excellent Building, 2-1-13 Hamamatsucho, Minato-ku, Tokyo 105-0013

[Спонсарства/Контроль]
Спонсар: NPO Jyunen Taiiku University Research Center (JTRC)
Курыруе: Хіросі Нос, прафесар кафедры спартыўнай медыцыны Вышэйшай школы медыцыны Універсітэта Шыньшу

【калі ласка, звярніце ўвагу】
Гэта дадатак выкарыстоўвае GPS у фонавым рэжыме для разліку адлегласці пешшу і спаленых калорый.
Звярніце ўвагу, што батарэя будзе разраджацца хутчэй, калі GPS працягвае працаваць у фонавым рэжыме.