Lower Your Blood Pressure
Куплі ў праграме
100+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Зрабіце здаровае сэрца звычкі дыеты і прыём ежы плана ў паніжаючым крывяным ціску.
У 54% з 75 мільёнаў амерыканцаў, якія пакутуюць ад гіпертаніі ведае, што прыводзіць да сардэчна-здаровым ладам жыцця лягчэй сказаць, чым зрабіць. Прызнаючы як ўзнагароды і праблемы дыеты, каб знізіць крывяны ціск, Джэніфер Koslo, PhD, RD, CSSD, раскладвае эфектыўны і зручны прытрымлівацца план DASH дыета ежа 21 дзён, каб дапамагчы вам пачаць і прытрымлівацца здаровых звычак. Валодаючы больш чым 75 з нізкім утрыманнем натрыю, высокім утрыманнем калія і магнію запоўненыя рэцэпты, Панізіць ваша крывяны ціск ваш кік-кіраўніцтва, каб атрымаць ваша сэрца б'ецца правільна.
Панізіць Ваша крывяны ціск змяшчае:
21-дзень DASH Дыета План Харчавання рыхтуе вас з штотыднёвымі меню і спісы пакупак, каб пачаць Вас ўніз правільны шлях
Больш за 75 Хуткі і лёгкі DASH Рэцэпты, якія забяспечваюць з нізкім утрыманнем натрыю, высокай калій, магній і харчаванне, дасягнуты на працягу 30 хвілін або менш
Карысныя парады прапануюць метады для зняцця стрэсу і харчавання праніклівасці
Essential Агляд па асновах кіравання крывянага ціску
Панізіць Ваша крывяны ціск ўключае ў сябе рэцэпты, такія як: Чарніца-ванільны ёгурт ліслівец, маркоўны торт Ноч Авёс, спаржы і дзікі часнык рызота, Enchiladas з Bean Medley, Тандури курыца з рысам, палтус з зелянінай і імбір, ялавічная выразка з бальзамічным Таматы, Паўднёва-Заходні фрыкадэлек , Арахісавае масла Райс пудынг, банан-Шакалад Чып кексы і многае іншае!
Вазьміце ціск з трымаць вашыя ўзроўні натрыя ў чэку з Панізіць ваша крывяны ціск.
У 54% з 75 мільёнаў амерыканцаў, якія пакутуюць ад гіпертаніі ведае, што прыводзіць да сардэчна-здаровым ладам жыцця лягчэй сказаць, чым зрабіць. Прызнаючы як ўзнагароды і праблемы дыеты, каб знізіць крывяны ціск, Джэніфер Koslo, PhD, RD, CSSD, раскладвае эфектыўны і зручны прытрымлівацца план DASH дыета ежа 21 дзён, каб дапамагчы вам пачаць і прытрымлівацца здаровых звычак. Валодаючы больш чым 75 з нізкім утрыманнем натрыю, высокім утрыманнем калія і магнію запоўненыя рэцэпты, Панізіць ваша крывяны ціск ваш кік-кіраўніцтва, каб атрымаць ваша сэрца б'ецца правільна.
Панізіць Ваша крывяны ціск змяшчае:
21-дзень DASH Дыета План Харчавання рыхтуе вас з штотыднёвымі меню і спісы пакупак, каб пачаць Вас ўніз правільны шлях
Больш за 75 Хуткі і лёгкі DASH Рэцэпты, якія забяспечваюць з нізкім утрыманнем натрыю, высокай калій, магній і харчаванне, дасягнуты на працягу 30 хвілін або менш
Карысныя парады прапануюць метады для зняцця стрэсу і харчавання праніклівасці
Essential Агляд па асновах кіравання крывянага ціску
Панізіць Ваша крывяны ціск ўключае ў сябе рэцэпты, такія як: Чарніца-ванільны ёгурт ліслівец, маркоўны торт Ноч Авёс, спаржы і дзікі часнык рызота, Enchiladas з Bean Medley, Тандури курыца з рысам, палтус з зелянінай і імбір, ялавічная выразка з бальзамічным Таматы, Паўднёва-Заходні фрыкадэлек , Арахісавае масла Райс пудынг, банан-Шакалад Чып кексы і многае іншае!
Вазьміце ціск з трымаць вашыя ўзроўні натрыя ў чэку з Панізіць ваша крывяны ціск.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Новае
Init release
