Workout Timer: HIIT Interval

Jaya Zone Tech

Утрымлівае аб’явыКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Таймер трэніровак - гэта просты і надзейны інтэрвальны таймер для любога тыпу трэніровак. Выкарыстоўвайце яго ў якасці таймера табата або для баксёрскіх раундаў і факусоўкі памодора. Усталюйце кароткі час для падрыхтоўкі, затым паўтарыце працу і адпачынак для неабходнай колькасці падыходаў.

Асноўныя магчымасці

• Падрыхтоўка → Праца → Адпачынак → Наборы для выразных заняткаў.


• Наладзьце працягласць працы, адпачынку і падрыхтоўкі ў кожнай сесіі.


• Стварыце працэдуры з некалькіх набораў для HIIT, табата, сілы або кандыцыянавання.


• Візуальныя і гукавыя сігналы, каб вы маглі трэніравацца, не правяраючы тэлефон.


• Захоўвайце і паўторна выкарыстоўвайце свае любімыя планы трэніровак і перадусталёўкі.


• Трэніруйцеся ў аўтаномным рэжыме — уваход не патрабуецца.

Перавагі & Выпадкі выкарыстання

• Выконвайце часовыя інтэрвалы, якія адпавядаюць вашым мэтам.


• Пазбаўцеся ад здагадак і захавайце збалансаванае суадносіны працы і адпачынку.


• Развівайце дысцыпліну і адсочвайце прагрэс праз паўтарэнне.


• Выдатна падыходзіць для HIIT, ланцужкоў, спрынтаў, баксёрскіх раундаў і фокус-сесій памодора.

Як гэта працуе

1. Устанавіце час падрыхтоўкі, працы і адпачынку.


2. Выберыце колькасць набораў.


3. Пачынайце і выконвайце гукавыя падказкі падчас трэніроўкі.

Трэніруйцеся больш разумна з універсальным таймерам бокса і таймерам Pomodoro—плюс гнуткія інтэрвалы для кожнай трэніроўкі. Пачніце зараз і адчуйце розніцу.

Што новага

Performance improvements of the Workout Timer: HIIT Interval app.