Даследуйце эмоцыі, развівайце эмпатыю, цесна кантактуйце
Дадатак Empathy Set - гэта ваш поўны набор інструментаў для развіцця эмацыянальнага інтэлекту і суперажывання ў розных аспектах жыцця. Наша дадатак, заснаванае на прынцыпах негвалтоўнай камунікацыі, служыць дынамічным кіраўніцтвам, якое дапаможа вам арыентавацца ў вашым эмацыйным свеце і будаваць значныя сувязі.
Дадатак Empathy Set сканцэнтравана на выхаванні суперажывання ў трох асноўных сферах:
Эмпатыя да сябе (я): адпраўляйцеся ў самааналіз, каб лепш зразумець свае пачуцці і патрэбы. Атрымайце каштоўную інфармацыю пра свой эмацыйны ландшафт і асэнсуйце свой вопыт у розных жыццёвых сітуацыях.
Эмпатыя да іншых (іншае): Развівайце навыкі распазнавання і разумення эмацыйных станаў і патрэб навакольных. Умацуйце свае сувязі і культывавайце больш спагадлівыя, спагадлівыя адносіны.
Эмпатычныя размовы па вырашэнні праблем (сама і іншыя): абсталявайце сябе практычнымі інструментамі для ўдзелу ў пазітыўных, канструктыўных дыялогах, якія тычацца важных для вас сітуацый.
Асаблівасці:
--------------
Дынамічныя сітуацыі: выбірайце адзін з трох захапляльных узроўняў — стартавы, пашыральны і максімальны — каб пагрузіцца ў свой эмацыйны ландшафт і вызначыць свае сапраўдныя патрэбы.
Зручная прыборная панэль: лёгка кіруйце балансам балаў на нашай інтуітыўна зразумелай прыборнай панэлі, дзе вы можаце адсочваць ачкі, якія вы набылі, зарабілі праз рэфералаў або атрымалі ў якасці важных узнагарод. Усе вашы кропкавыя транзакцыі адлюстроўваюцца ў адным зручным месцы для лёгкага доступу і кіравання.
Інтуітыўна зразумелыя селектары і варонкі: выкарыстоўвайце наш разумны інтэрфейс, каб без асаблівых высілкаў вызначыць і вызначыць прыярытэты вашых пачуццяў і патрэбаў, набліжаючы вас да эмацыйнай яснасці як для сябе, так і для іншых.
Упаўнаважаныя I-заявы: стварайце простыя або дасканалыя I-заявы, якія дазваляюць вам пазітыўна і дакладна сфармуляваць свае эмоцыі і жаданні.
Інструмент мазгавога штурму: раскрыйце свой творчы патэнцыял, каб знайсці ўзаемавыгадныя рашэнні, якія задавальняюць патрэбы кожнага.
Набор інструментаў SBI-Q: Палепшыце вашу камунікацыю з дапамогай нашага інструмента для аналізу сітуацыі, даведкі, уздзеяння і пытанняў, распрацаванага для забеспячэння структураванай зваротнай сувязі як у асабістых, так і ў прафесійных умовах.
Інтэрактыўны часопіс: рабіце значныя назіранні і запісвайце глыбокія нататкі, каб не толькі палепшыць памяць, але і ўлавіць сутнасць моманту.
Рэзюмэ сітуацый, якімі можна падзяліцца: перашліце PDF-файл вашага аналізу сітуацыі непасрэдна па электроннай пошце або праз SMS. Зручны спосаб паведаміць аб сваім эмацыйным стане асобам, якія падтрымліваюць вас, або пачаць абмеркаванне вырашэння канфліктаў.
Рэферальныя балы: зарабляйце балы, запрашаючы сяброў спампаваць наша дадатак. Падтрымлівайце здаровы баланс ачкоў бясплатна, выкарыстоўваючы рэфералаў, што дазваляе адкрываць сітуацыі на ўзроўні Starter (56 балаў), Enhancer (78 балаў) і Maximizer (108 балаў).
Штотыднёвыя самарэфлексіі: атрымлівайце прадуманыя апавяшчэнні, якія заклікаюць вас ацаніць сваё эмацыянальнае самаадчуванне і стан вашых адносін.
Сувязь з супольнасцю: удзельнічайце ў вэбінарах і ўзаемадзейнічайце са спагадлівай супольнасцю, якая шануе і выхоўвае суперажыванне.