Трекер настроения - дневник

Ser P

Утрымлівае рэкламу

Пра гэту праграму

Хочаце лепш паняць сябе і кіраваць сваімі эмоцыямі? 📖
Дадатак «Трэкер настрояў: Дзённік эмоцый» дапаможа вам выяўляць настрой кожны дзень, аналізаваць яго змены і забыцца аб псіхічным здароўі.

🌟 Што ўмее прыкладанне:

📝 Запісвайце настрой — адзначайце, як вы сябе адчуваеце (ад «Очень плохо» да «Отлично»).

💭 Дадавайце заметкі — пішыце, што ўплывае на ваш настрой.

📊 Статыстыка і графікі — адсочвайце дынаміку эмоцый па днях, нядзелям і месяцам.

📅 Гісторыя настрояў — вяртайцеся да мінулых дзён і аналізуйце свае эмоцыі.

🎨 Просты і прыгожы дызайн — зручна карыстацца кожны дзень.

✨ Чаму гэта важна?
Трекер настроения дапамагае:

понять свои эмацыйныя трыгеры,

выявіць крыніцы стрэсу і радасці,

палепшыць самаадчуванне і прадуктыўнасць,

забыцца аб псіхічным здароўі,

павысіць узровень шчасця і асознаннасці.

📌 Выкарыстоўвайце «Трэкер настрояў: Дзённік эмоцый» як асабісты дзённік эмоцый, каб лепш зразумець сябе і кіраваць сваім жыццём.