Выпрацоўвайце звычкі з дапамогай маленькіх, дасягальных мікракрокаў. MicroSteps дапамагае вам дзейнічаць за лічаныя секунды — піць ваду, расцягвацца, дыхаць — і падтрымліваць тэмп, не перагружаючыся.
Асаблівасці:
Разумны штодзённы спіс:
10 хуткіх задач, выбраных з простага каталога.
Адна задача за раз: Глядзіце бягучую задачу; націсніце «Гатава», каб перайсці далей.
Мяккія напаміны:
Пастаяннае апавяшчэнне паказвае ваш наступны крок.
Адсочванне прагрэсу:
Лёгкая лакальная гісторыя — не патрабуецца ўваход.
З падтрымкай рэкламы:
Банерная і міжпрамежкавая рэклама дапамагаюць захаваць праграму бясплатнай.
Чаму мікракрокі?
Невялікія дзеянні лягчэй пачынаць і паўтараць.
Паслядоўнасць пераўзыходзіць інтэнсіўнасць для трывалай змены звычак.
Зразумелыя наступныя крокі памяншаюць стомленасць ад прыняцця рашэнняў.
Як гэта працуе:
Адкрыйце праграму, каб убачыць адну задачу.
Націсніце «Гатава» або «Прапусціць»; з'явіцца наступная задача.
Апавяшчэнне адлюстроўвае вашу бягучую задачу, калі праграма працуе ў фонавым рэжыме.
Прыватнасць перш за ўсё:
Дадзеныя вашай задачы застаюцца на вашай прыладзе.
Глядзіце нашу Палітыку прыватнасці ў спісе праграм.
Пачніце зараз — маленькія крокі, рэальны прагрэс.