PaceTimer — гэта практычны інтэрвальны таймер, прызначаны для трэніровак Табата, HIIT, кругавых трэніровак і любых трэніровак з рэжымам працы/адпачынку.
СТВАРЫЦЕ СВАЮ ТРЭНІРОЎКУ ЗА СЕКУНДЫ
Усталюйце роўна чатыры параметры, і вы гатовыя:
• Час працы — колькі доўжыцца кожны інтэрвал намаганняў
• Час адпачынку — аднаўленне паміж раўндамі
• Раўнды — колькі цыклаў працы/адпачынку трэба выканаць
• Доўгі перапынак — час аднаўлення пасля фінальнага раўнда
ТРЭНІРУЙЦЕСЯ, НЕ ГЛЯДЗЯЧЫ НА ТЭЛЕФОН
PaceTimer выкарыстоўвае пераўтварэнне тэксту ў маўленне, каб агучваць кожную змену фазы —
«Праца! Раўнд 3», «Адпачынак!», «Доўгі перапынак!» — каб вы маглі сачыць за сваёй формай, а не за экранам. Перад кожным пераходам агучваецца адлік часу 3-2-1, каб вы ніколі не былі заспетыя знянацку.
ПРАЦУЕ Ў ФОНАВЫМ РАЦЭ
Служба пярэдняга плану падтрымлівае таймер, нават калі ваш экран заблакаваны,
або вы пераключаецеся ў іншае прыкладанне. Пастаяннае апавяшчэнне паказвае бягучую
фазу, час, што застаўся, і нумар раўнда з першага погляду. Націсніце яго ў любы час, каб
вярнуцца да поўнага экрана таймера.
ВЫРАЗНАЯ ВІЗУАЛЬНАЯ ЗВЯЗКОВЫ АДНОС
Экран таймера змяняе колер з кожнай фазай:
• Чырвоны падчас інтэрвалаў працы
• Зялёны падчас адпачынку
• Сіні падчас доўгага перапынку
Кожны колер бачны на адлегласці, таму хуткі погляд з іншага боку пакоя
кажа вам дакладна, на якім этапе трэніроўкі вы знаходзіцеся.
ПРЫПЫНА, АДНАЎЛЕННЕ, СТОП
Поўны кантроль у любы момант — прыпыніце трэніроўку ў сярэдзіне раўнда і працягніце менавіта там, дзе вы
спыніліся, або цалкам спыніце трэніроўку. Экран аўтаматычна застаецца ўключаным
падчас актыўных заняткаў.
Проста таймер, які працуе.
ІДЭАЛЬНА ПАДХОДЗІЦЬ ДЛЯ:
Табата (20 секунд працы / 10 секунд адпачынку / 8 раўндаў), HIIT, раўндаў бокса, падрыхтоўкі да CrossFit EMOM, расцяжкі, спрынтаў на вучобу або любой інтэрвальнай актыўнасці.